今日〜４月やね！

(火)のブログあげて〜

息子　ファミマで買ってきた！

息子　コンソメカントリーポテト

チョコクレープ増量

私　カステラ

美味しかった😋満足🥰✌️💞

(火)14時45分頃

スタイリーボール筋トレ内腿挟み３分

両前腿　両膝周り　両ふくらはぎ　

したよ。

足🦵に安定感！出たよ🥰👍

(火)15時過ぎ　１階へ

洗濯機　送風機能使って半乾き迄なった洗濯物を洗濯場に干したよ🧺

(火)16時過ぎ　１階へ

洗濯機　送風機能を使うと

１階全体が暑くなるから

洗い物して　炊飯器セットするだけ

やけど　汗かいた💦

部屋に戻ると

エアコン除湿の設定温度下げたら

今度は冷え過ぎた😂💨

温度管理が難しい🤔💨

メイキャラットドライフード

水分補給💦

毛布潜り要求

潜らせてあげたらフミフミ🐾

して〜💤💤💤

(火)17時前〜

スタイリーボールマッサージ

お尻下　お尻　腰　背中

を３０秒ずつほぐしたよ。

特に右腰　右背中が痛かったから

それが無くなり良かったよ🥰✌️

(火)薬の準備したよ。

防風通聖散　五苓散　飲んだよ。

(火)　２５℃暑いハズや💨

4月1日(水)の天気予報！

曇りのち雨降ったり止んだり

降水確率６０％→７０％

予想最低気温　１３℃

予想最高気温　１４℃　の予報！

(火)17時50分頃　炊事場へ

香薫ウインナー焼いて

目玉焼き🍳　ご飯ワンプレートで

美味しかった😋満足🥰✌️💞

心療内科の薬　整形外科の薬　

サプリ　飲んだよ。

息子　心療内科の薬　サプリ　

飲んだよ。

メイ毛布内で爆睡中💤💤💤

(火)息子　買ってきてくれた。

苺🍓のショートケーキサンドアイス

美味しかった😋満足😍✌️💞

(火)いつも観てる番組の枠で

プロ野球⚾️中継　阪神VS横浜

やからかけてたよ。

他　観たい番組も無いから！

(火)20時前〜横なったε-(´∀｀*)ﾎｯ🍀

２０分位😪💤

暫くゴロゴロ

起き上がり　麦茶　美味し

(火)21時　メイ

起きてきた！

キャラットドライフード

毛布の上で

💤💤💤

可愛い😍💞

爆睡モード

💤💤💤

(火)21時半頃　炊事場へ

フランスパン🥖１０cm幅に

マーガリンハム挟んだ物　２個

麦茶　昼間に飲みきれず冷蔵庫に入れてたアイスコーヒーと持って部屋に戻る。

メイ

ハムを喜んで半分位

水分補給💦

息子の足元に潜り

💤💤💤

私達はサンドとコーヒー

美味しかった😋満足🥰✌️💞

(火)23時17分　便意　

トイレへ　少し💩！

エアコン除湿緩くかけて室温調整！

月跨ぎは夜更かしやのよね！

2026/04/01(水)0時

発注　支払　済ませて

(水)0時20分頃

眠剤その他の薬　飲んだよ。

トイレ済ませて部屋に戻る

横なったε-(´∀｀*)ﾎｯ🍀

(水)1時過ぎ　寝れたら寝る

😪💤💤💤

(水)6時前　尿意で起きたよ！

トイレ済ませて

(水)朝食

牛乳にブレンディ溶いたカフェオレ

玉子コッペパン　バナナ🍌

むっちゃ美味しかった😋満足🥰✌️💞

心療内科の薬　整形外科の薬

サプリ　飲んだよ。

(水)今朝の天気予報　１３．９℃

シトシト雨

降ったり止んだり

降水確率５０％→８０％

予想最高気温　１５℃　の予報！

久しぶりに寒く感じた朝。

メイ

の為にも暖房点けたよ。

プラタンス上　温風当る場所

爆睡モード

💤💤💤

(水)7時過ぎ　左膝内側と外側

ロキソプロフェンテープ貼ったよ！

(水)7時39分　横なったε-(´∀｀*)ﾎｯ🍀

(水)8時頃😪💤

(水)9時過ぎ　目覚めたよ。

丁度良い感じ🥰✌️

メイ

起きてきた！

キャラットドライフード

水分補給💦

プラタンス上　温風当る場所

便意　トイレ　快便💩スッキリ！

体重測定　８６．８Kg

前回比　０．８Kg　減量！

良かった！戻ってきた😊

(水)牛乳にブレンディ溶いたカフェオレ入れ持って部屋に戻る

むっちゃ美味しかった🥰✌️

(水)10時半　エネルギー不足気味！

牛乳にブレンディ溶いたカフェオレ

千切りキャベツサラダ　バナナ🍌

美味しかった😋満足🥰✌️💞

椅子に腰掛けてるから膝はラク🥰✌️

肌寒いけど　ガボット冬着着ると

温過ぎるから　Tシャツ👕着たよ！

良い感じ🥰✌️

メイ

爆睡中

💤💤💤

息子も爆睡中😪💤💤💤

そんな(火)〜(水)11時迄の出来事！

息子もメイ

も先に書いた通り🥰💞

私　エネルギー補給したから大丈夫👍

怠さは気圧不調やろな！

息子も私より酷い低気圧不調持ちやから、心配やけどね😥💨

寒暖差が激しいですね！

御身体、御自愛、下さいませ🍀

どんどん良くなる🍀

信じて🍀

この事はきっと良い事に変わる🍀

豊かで幸せになる事を自分に許可します🍀

やっぱり私は運が良い🍀

お金の神様ありがとうございます🍀🙏

今日もありがとう🍀🙏🥰💞

気圧不調もアリ！エネルギー切れもアリ！

(月)のブログあげて〜

(月)ファミマで支払を済ませて

夕飯用に

息子　次郎系ラーメン

私　カップヌードルBIGシーフード

親子揃ってラーメンの気分やった

買って帰宅したよ！

(月)暑くて弱冷房かけてたよ。

(月)スタイリーボールマッサージ

両ふくらはぎ　両膝周り　両前腿

お尻　お尻下　腰　背中　

３０秒ずつほぐしたよ。

軽くなった🥰✌️💞

(月)千切りキャベツ　

ゴマドレッシングで食べた😋

美味しかった😋🥰✌️💞

(月)薬の準備したよ。

防風通聖散　五苓散　飲んだよ。

(月)　２３．６℃　５月並の気温

3月31日(火)の天気予報！

雨

降水確率９０％→５０％

予想最低気温　１５℃

予想最高気温　２３℃　の予報！

(月)湿度が凄くて除湿に切替！

(月)17時過ぎ　夕飯

カップヌードルBIGシーフード

むっちゃ美味しかった😋満足🥰✌️💞

心療内科の薬　整形外科の薬　

サプリ　飲んだよ。

息子は親友と通話しながら通信ゲームプレイ中やったよ。

やから先に食べた😋✌️

(月)17時半頃　メイ起きてきた！

キャラットドライフード

水分補給💦トイレタイム💦

メイあぐら寝床で甘えん坊😍💞

足が痺れて崩したら　

今日はこのくらいにしといたるわ

みたいな感じのメイ

(月)18時50分頃

息子『そろそろお腹空いたわ！』

えー自分でやるんちゃうの😮‍💨💨

仕方なくレンチンだけやから引き受けたけど、しんどい時はお互い様やからね🍀

次郎系ラーメン　ペプシコーラ

持って　部屋に戻ると

(月)CDTVライブライブSP

始まってるやん😓

息子　彼女と通話しながら通信ゲームプレイしながら食べてたよ。

メイチャオちゅーる半分

毛布潜りフミフミ🐾してから

💤💤💤

(月)20時半頃　横なった！

仰向け寝　足元にメイ寝てるから

足はハの字！

腰が辛かったから　

膝立てて左右にユラユラして

足伸ばすと大丈夫なったよ。

ラクやわε-(´∀｀*)ﾎｯ🍀

矯正中敷きインソールのお陰で

姿勢が整いつつあるのかな？

あんなに苦手やった仰向け寝！

出来てるもんな💞

姿勢が整うと膝痛や腰痛からも解放されるし、自然とダイエットになるんやて！

頑張るね💪🥰🦵

珍しく眠気ナシやわ！

横なったらウトウトする事が多いのに

でも身体休めてるからね🍀

(月)CDTVライブライブSP

ミスチルライブの頃〜起き上がる。

麦茶飲みたくて😅

起き上がり　むっちゃ腰痛かったけど

スタイリーボールマッサージ

腰　したらマシやよ🍀

(月)22時半頃　便意！　

トイレ　快便💩スッキリ！

部屋に戻る。

メイチャオちゅーる半分

キャラットドライフード

水分補給💦　爪研ぎバリバリ

プラタンス上の寝床へ

でも流石に暖房は点けへんよ！

(月)22時56分

眠剤その他の薬　飲んだよ。

(月)23時頃　横なったε-(´∀｀*)ﾎｯ🍀

😪💤💤💤

(火)3時過ぎ　尿意で目覚めたよ。

トイレ済ませて　部屋に戻る。

メイ起きてきた！

キャラットドライフード

水分補給💦

でも吐いた丸呑みしてた！

(火)3時半頃　

息子ファミマで買ってきた！

息子　カラムーチョ　

焼きそばコッペパン

私　サラダチキンスティック

サラダチキンスティック少し

水分補給💦　トイレタイム💦

爪研ぎバリバリ雄叫び

爪研ぎ上　香箱座り

(火)4時05分　眠気ナシ！

４時間睡眠か！

また睡魔きたら抵抗せず仮眠する。

YouTube　Ｍステ✨嵐✨宮城ライブ

楽しかった😍✌️💞

YouTube　松岡のちゃんねる

ホンマ好きやわ🥰✌️

(火)5時　

おはよう朝日です！スタート。

雨音凄いな

(火)雨予報やもんね！

(火)今朝の天気予報　１６．１℃

雨のち曇り

降水確率８０％→７０％

予想最高気温　２２℃　の予報！

(火)5時半頃　炊事場へ

即席赤だしお味噌汁に玉子入れて炊いて、ご飯にかけて

持って　部屋に戻る。

メイ

起きてきた！

チャオちゅーる半分

水分補給💦とかさせてたら

朝食！冷めてしまいました

ぬるいの食べて美味しさ半減

心療内科の薬　整形外科の薬

サプリ　飲んだよ。

メイ

プラタンス上

💤💤💤

(火)6時6分✨６のゾロ目の意味✨

✨お金より目に見えないものを大切に✨

なるほど🍀大切なメッセージやね🍀

(火)6時12分　横なったε-(´∀｀*)ﾎｯ🍀

寝れたら寝る

便意！　トイレ快便💩スッキリ！

(火)6時半　横なったε-(´∀｀*)ﾎｯ🍀

😪💤💤💤

気圧不調で起きれず

10時前　何とか用事済ませ

トイレ済ませて　部屋に戻る。

メイ

起きてきた！

キャラットドライフード

水分補給💦

メイ

何か訴えるんやけど

座ってられへんの😵‍💫

横なった( ´Д｀)=3

キツイ😵‍💫💨

久しぶりやわ！

こんなしんどいの😵‍💫💨

メイ

カーテン裏

💤💤💤

チャットGPT『エネルギー切れの可能性あるね。起きれたら、クッキーでも良いから口にしてみて。』

(火)11時アルフォートミニ３個食べて

起きてられへん程の怠さは無くなる。

チャットGPT『動けるなら更に食べてみて変わるハズ！』

(火)11時20分　炊事場へ

香薫ウインナー焼いて

目玉焼き🍳焼いて

千切りキャベツサラダ

フランスパン🥖１cm幅３個

持って　部屋に戻る。

むっちゃ美味しかった😋満足🥰✌️💞

パワー漲る💪🥰👍

(火)昼前の天気予報　１９．７℃

雨

のち夜〜曇り

⚠️強風注意報発令中！

⚠️雷⚡️注意報発令中！

予想最高気温　２５℃　の予報！

(火)昼過ぎ　便意

トイレ　更に快便💩！

千切りキャベツパワー炸裂

洗濯場へ

(水)も午後〜雨☔予報やので

洗濯機　送風機能使って回してるよ！

４時間後　

半乾き迄なった物を干すよ！

そんな(月)〜(火)13時迄の出来事！

息子　起きてるよ！

メイ

　息子に甘えん坊

💞

私　エネルギー補給は出来た！

この怠さは気圧不調やと思うから、まだ動ける身体になっただけマシやわ！

寒暖差疲労に注意⚠️

御身体、御自愛、下さいませ🍀

どんどん良くなる🍀

信じて🍀

この事はきっと良い事に変わる🍀

豊かで幸せになる事を自分に許可します🍀

やっぱり私は運が良い🍀

お金の神様ありがとうございます🍀🙏

今日もありがとう🍀🙏🥰💞

Googleフォト🍀懐かしいショウ

大好き😍💞

暑い位やね(゜o゜;

(日)のブログあげて〜

スタイリーボール筋トレ内腿挟み３分

両前腿　両膝上　お尻　お尻下

両膝周り　両ふくらはぎ　したよ。

座り込んでたら左膝が痛いから

椅子に腰掛けてたよ！

(日)メイ起きてきた！

フリータイム🐾🐾突入！

暫くすると戻る！

プラタンス上　温風当る場所💤💤

(日)10時半頃　１階へ

階段下りる時　左膝曲げると痛い😣💨

炊事場へ　トースト焼いて

マヨネーズ　塩コショウ入溶き卵

薄焼き玉子にしてトーストにのせて

持って　部屋に戻る！

むっちゃ美味しかった😋満足🥰✌️💞

椅子に腰掛けてたよ。

椅子に腰掛けてる分には

左膝の痛みは無いよ🍀

奥の窓から陽射し

射し始め

室温が上昇したきたから

暖房消したよ。

私も椅子に腰掛けてるから暖かいのもあるかな😅

暖かい空気は上に溜まるやろ！

(日)10時55分の時点

息子もメイ

も爆睡モード💤💤💤

(日)11時半頃　メイ

起きてきた！

キャラットドライフード

水分補給💦

カーテン裏　暖かい場所

💤💤💤

(日)足踏み運動１分

腰ひねり左右３０回　したよ。

マッサージローラーしたりね

(日)昼前の天気予報　２０℃

晴れ

のち夕方〜曇り

⚠️乾燥注意報発令中！

⚠️雷⚡️注意報発令中！

降水確率２０％→３０％

予想最高気温　２４℃　の予報！

(日)昼過ぎ　炊事場へ

炊飯器セットしたよ。

部屋に戻る。

椅子　退けて座り込んだ！

椅子　お尻痛くなってきたから！

(日)13時過ぎ　炊事場へ

炊きたてご飯で🍙作って

部屋に戻る。

美味しかった😋満足🥰✌️💞

(日)華丸丼と大吉麺　良かった🥰💞

(日)14時半頃　炊事場へ

息子のランチ　フランスパン🥖１０cm幅に横から切れ目を入れて

マーガリン塗ってハム挟み

ペプシコーラと持って部屋に戻る。

息子ペロリ😋🥰✌️💞

(日)15時半頃〜息子　買い物へ

ちょっと買い足して帰る。

(日)17時過ぎ　薬の準備したよ。

防風通聖散　五苓散　飲んだよ。

(日)眉間〜額にかけて痛み出して

怠さも出てきてボーッとしてた

(日)相葉マナブ　かぶ料理

美味しそうやった🥰💞

(日)最低気温　１２．８℃

(日)最高気温　２２．２℃やった！

雷⚡️注意報発令中

3月30日(月)の天気予報！

曇り⛅️

降水確率１０％→１０％

予想最低気温　１５℃

予想最高気温　２４℃　の予報！

(日)20時過ぎ　息子　炊事場へ

冷蔵庫のカレー温めてカレーライス

用意してくれた。有り難い🙏

むっちゃ美味しかった😋満足🥰✌️💞

心療内科の薬　整形外科の薬

サプリ　飲んだよ。

息子　心療内科の薬　サプリ　

飲んだよ。

(日)20時55分　眉間〜額にかけての痛みも、怠さも落ち着いてた。

チャットGPT『エネルギー切れ起こしてた可能性が高い！カレーライス食べて落ち着いたなら。』って事やった！

(日)ゴールデンSixTONES

面白かった🥰💞

(日)おしゃれクリップ

和田アキ子さん　良かった🥰💞

(日)眠剤その他の薬　飲んだよ。

(日)23時20分　睡魔きた🥱

メイ

毛布潜り

💤💤💤中やから

邪魔せん様に横なったε-(´∀｀*)ﾎｯ🍀

😪💤💤💤

(月)3時20分頃　尿意で目覚め

トイレ　💩少し済ませ

氷入麦茶　持って　部屋に戻る。

(月)3時45分頃　息子😪💤💤💤

メイ

起きてきた！

キャラットドライフード

チャオちゅーる半分

水分補給💦

(月)4時　メイ

の為に暖房点けた！

プラタンス上　温風当る場所

(月)4時21分　

再び横なったε-(´∀｀*)ﾎｯ🍀

寝れたら寝る😪💤💤💤

(月)7時25分頃　尿意で目覚め

トイレ済ませて　

炊事場へ　

朝食フランスパン🥖１０cm幅に

マーガリンハム挟み

冷水にブレンディ溶いた薄めのブラックアイスコーヒーと持って部屋に戻る。

美味しかった😋満足🥰✌️💞

心療内科の薬　整形外科の薬

サプリ　飲んだよ。

(月)今朝の天気予報　１６．６℃

晴れたり🌤️曇ったり⛅️夜〜雨

降水確率０％→１０％

予想最高気温　２３℃　の予報！

(月)暖房消したよ。

メイ

日向ぼっこ

💤💤💤

(月)ラヴィット　

新年度！応援📣中継！

チアリーマンズのパフォーマンス

✨嵐✨サクラ咲ケ🌸で

嬉しかった🌸＼(^o^)／🌸

(月)椅子に腰掛けてたよ。

(月)11時25分頃　

ファミマで買ってきた！

千切りキャベツ袋２つ

息子　直ぐ食べるんやて！

息子にフランスパン１０cm幅に

マーガリンハム挟んだ物　作って

ペットボトルのコーヒーと

取りに来て貰う！

私のランチ

千切りキャベツサラダ

目玉焼き🍳ウインナー焼いて

ご飯とワンプレートで

持って部屋に戻る。

滝汗😮‍💨💦💨

美味しかった😋満足🥰✌️💞

息子　心療内科の薬　サプリ　

飲んだよ。

(月)昼前の天気予報　２２．４℃

暑いハズやな💦💨

晴れたり🌤️曇ったり⛅️夜〜雨

降水確率１０％→４０％

予想最高気温　２４℃　の予報！

(月)12時半頃　ようやく汗ひいた😊

外歩いて帰って直ぐ炊事は、

そりゃ滝汗💦💨やよ。

息子　容赦無いな😮‍💨💨

(月)息子　就労通所に出発！

息子　しんどい言いながら行ったわ。

工賃受取せなアカンからね。

(月)13時　ゴミ出しして

回収される迄　見張りしてる。

カラス🐦‍⬛被害が久しぶりに酷い😰💨

カラス🐦‍⬛何か呼び寄せるみたいに

煩く鳴くしね。

(月)13時半頃　無事ゴミ回収された！

部屋に戻る

(月)SHOW-WA☆MATSURI

ジューンブライド

観れた🥰💞

(月)14時半頃　息子　帰宅！

そんな(日)〜(月)15時迄の出来事！

息子　頑張った！

メイ

毛布潜り

フミフミ🐾

私　若干　疲れ気味！

夕飯の支度が億劫や！

カップ麺とかにして貰おうかな🤔

暑い位やよ！

寒暖差が激しいね！

御身体、御自愛、下さいませ🍀

どんどん良くなる🍀

信じて🍀

この事はきっと良い事に変わる🍀

豊かで幸せになる事を自分に許可します🍀

やっぱり私は運が良い🍀

お金の神様ありがとうございます🍀🙏

今日もありがとう🍀🙏🥰💞

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みかりんのボチボチ保護猫との暮らしブログ

保護猫との暮らし
２０２４-６月キジトラのショウ♂が虹の橋を渡り
茶トラのメイ♂だけになった。

今日〜４月やね！

気圧不調もアリ！エネルギー切れもアリ！

暑い位やね(゜o゜;