(月)のブログあげて〜

TikTok✨嵐✨観てた😍💞

(月)昼前の天気予報　１６．５℃

曇りのち晴れ

にわか雨注意⚠️

降水確率２０％→０％

予想最高気温　１８℃　の予報！

(月)12時半　キムチ玉子丼　作り

美味しかった😋満足🥰✌️💞

(月)13時　相談員さんが来てくれて

ここの所の体調不良気味の私の代わりに、精神障がい者手帳の更新に行ってくれたよ。有り難い🍀🙇

混んでたみたいで、ウチに更新した手帳を持って再び来たのが

(月)14時過ぎやったので

近況を玄関先で話して、

相談員さん『また来月にします。すみません。』

私『こちらこそ、すみません。ありがとうございました🙇』

って感じやったよ。

(月)部屋に戻ると

メイあぐら寝床で甘えん坊

可愛い😍💞

暫くあぐら寝床に居たよ😍💞

(月)15時過ぎ　炊事場へ

息子のランチ

香薫ウインナー焼いて

目玉焼き🍳焼いて　ご飯

ワンプレートで持って部屋に戻る。

息子　ご機嫌ペロリ😋🥰✌️💞

息子　心療内科の薬　サプリ　

飲んだよ。

(月)薬の準備したよ。

防風通聖散　五苓散　飲んだよ。

(月)　１７．９℃やった

3月24日(火)の天気予報！

晴れのち曇り

降水確率０％→０％

予想最低気温　８℃

予想最高気温　１９℃　の予報！

(月)18時前　親子で炊事場へ

鶏むね肉の唐揚げ

工程で手分けして仕込んで揚げて

息子　大盛丼ご飯・即席赤だしお味噌汁

私　お茶碗ご飯

持って部屋に戻る。

むっちゃ美味しかった😋満足🥰✌️💞

心療内科の薬　整形外科の薬　

サプリ　飲んだよ。

息子　心療内科の薬　飲んだよ。

(月)TBSの特番　観てた。

(月)20時半頃〜横なった。

いつの間にか😪💤💤

(月)22時過ぎ　目覚めたよ。

便意　トイレ　中便💩済ませて

部屋に戻る。

メイ起きてきた！

キャラットドライフード

水分補給💦

プラタンス上　温風当る場所

眠剤その他の薬　飲んだよ。

(月)23時半頃

横なったε-(´∀｀*)ﾎｯ🍀

😪💤💤💤

(火)4時過ぎ　尿意で起きて

トイレ　💩少し。済ませて

冷水　入れて部屋に戻る。

(火)4時44分✨４のゾロ目の意味✨

✨天使🪽に守られてる✨良かった💞

メイチャオちゅーる半分

(火)5時5分✨５のゾロ目の意味✨

✨変化の時期

良い変化が起こってる✨良かった💞

メイキャラットドライフード

水分補給💦

プラタンス上　温風当る場所

(火)今朝の天気予報　９．３℃

晴れのち曇り

降水確率０％→０％

予想最高気温　１８℃　の予報！

(火)7時過ぎ　炊事場へ

舞茸の和風パスタ　作った！

持って部屋に戻る。

むっちゃ美味しかった😋満足🥰✌️💞

心療内科の薬　整形外科の薬　

サプリ　飲んだよ。

(火)8時頃〜ウトウト😪💤

(火)8時半頃　アラーム鳴って

横なったまま時間過ぎる。

(火)10時前　起きたよ！

メイキャラットドライフード

水分補給💦

カーテン裏　温風当る場所💤💤💤

(火)トイレ済ませて

冷水にブレンディ溶いた薄めのブラックアイスコーヒー入れて部屋に戻る。

(火)10時半頃〜

スタイリーボール筋トレ内腿挟み３分

スタイリーボールマッサージ両前腿　

両膝周り　両ふくらはぎ　したよ。

久しぶりになったけどしたら

足が軽くなった様な感覚🥰✌️

日課にせなアカンね。

(火)アイスコーヒー美味しかった😋✌️

そんな(月)〜(火)11時過ぎ迄の出来事！

息子もメイも爆睡中💤💤💤

私も正直まだ眠気があるんやけど

どうしても眠気酷い場合は

抵抗せず仮眠するわ！

朝晩と日中の寒暖差疲労に注意⚠️

⚠️自律神経が乱れて怠さが出たりする！

御身体、御自愛、下さいませ🍀

どんどん良くなる🍀

信じて🍀

この事はきっと良い事に変わる🍀

豊かで幸せになる事を自分に許可します🍀

やっぱり私は運が良い🍀

お金の神様ありがとうございます🍀🙏

今日もありがとう🍀🙏🥰💞