(火)のブログあげて〜
スタイリーボール筋トレ５分
スタイリーボールマッサージ色々
したよ。
(火)息子も起きたよ。
(火)陽射し
射す！
体感温度上がる
メイ
フリータイム🐾🐾突入！
寒かったらしく直ぐ部屋に戻る！
プラタンス上 温風当る場所へ
(火)昼ご飯
息子 生麺ラーメン レンチンして
持って部屋に戻る。
分けて食べて😋満足🥰✌️💞
息子 心療内科の薬 サプリ
飲んだよ。
(火)息子 激安スーパーへ
色々 仕入れてきてくれた。
有り難い🍀
(火)１０℃越え！(月)より５℃高い！
陽射し🌤️暖かい部屋です🍀
ガボット冬着 脱いでたよ。
(火)16時半頃 夕飯
私 助六寿司
(火)息子 親友と通話しながら
ワンピース・バウンティラッシュ
してたよ。
(火)息子 通話ゲーム終えて
ファミマへ 帰宅すると
そのまま炊事場へ
カップ麻婆丼 カップ春雨スープ
ファミから２つ
ペロリ😋旨かった🥰✌️
息子 心療内科の薬 飲んだよ。
(火) １０．８℃やった！
1月28日(水)の天気予報！
曇り
のち夕方〜晴れ🌤️
降水確率１０％→１０％
予想最低気温 ４℃
予想最高気温 ８℃ の予報！
(火)炊事場へ
フリーズドライお味噌汁・揚げ茄子
持って 部屋に戻る。
お味噌汁💞滲みるね
美味しかった😋✌️温もった
メイ下りてきた！
キャラットドライフード
水分補給💦
プラタンス上 温風当る場所へ
💤💤💤
(火)20時15分 起き上がる
(火)21時過ぎ ♨️上がりの息子
息子『漬け物とご飯！頼むわ！』
トイレがてら下りて 済ませて
キムチ キュウリの漬け物
息子 丼ご飯
私 少しのご飯
持って 部屋に戻る。
夕飯が早かったから小腹空いた！
むっちゃ美味しかった😋満足🥰✌️💞
お漬け物💞最強よね
美味し😋✌️
(火)22時過ぎ
眠剤その他の薬 飲んだよ。
(火)22時15分
横になったε-(´∀｀*)ﾎｯ🍀
😪💤💤
(水)1時半頃 尿意で目覚め
トイレ 済ませて
アイスコーヒー少し入れて持って
部屋に戻る。
息子 小大福２個ペロリ😋✌️
私 アイスコーヒー美味し😋✌️
メイ下りてきたよ！
キャラットドライフード
水分補給💦息子の傍に居たよ
(水)2時 息子 寝る体勢でした。
私も横になったε-(´∀｀*)ﾎｯ🍀
メイトイレタイム💦
カーテン裏 温風当る場所へ
さっ！寝直し出来たら
(水)2時53分 寝付けないから
寝ないと！って意気がらず
自然に睡魔を待つ。
プラタンス上から見てた。💤💤(水)6時過ぎ 尿意と便意
トイレ また排便💩
納得する量ちゃうけど！
出ないよりは良い！
アイスコーヒー少し 麦茶 入れて
部屋に戻る。
メイ下りてきた！
キャラットドライフード
水分補給💦
カーテン裏 温風当る場所へ
雄叫び
アイスコーヒー美味し😋
チビチビ飲み😋✌️
(水)7時スタイリーボール筋トレ５分
スタイリーボールマッサージ左膝
したよ。
左膝🦵の下にクッションかまして
左膝がラクになる様にしてたよ。
(水)8時前 トイレ済ませて
キムチ納豆ご飯
持って 部屋に戻る。
美味しかった😋満足🥰✌️💞
(水)8時44分 寒い😖💨
下半身 毛布で覆い
肩から毛布掛けてたよ
毛布２枚あるからね。
概ね曇り⛅️予報やからな
陽射し🌤️射したら
暖かい部屋やけど
(水)また排便💩ありました。
(水)9時半頃
左膝🦵余りにも痛いから
整形外科通院して
両膝🦵ヒアルロン酸注射💉
左膝🦵痛み止め注射💉 して貰い
内服薬 外用薬 受取 帰路に
ローソンのイートインで
カフェラテ休憩
足🦵腰がキツかったからね。
ゆっくりしてから
息子に からあげクンレッド買って
(水)10時半 帰宅したよ。
上着ナシ
タンクトップ 吸湿発熱インナー
ガボット冬着 だけで行って
部屋に戻ると 温過ぎる
💦
陽射し🌤️射してるし！
ガボット冬着 脱いだよ。
(水)10時44分 曇り
ホンマ体感温度がガラッと下がる！
お日様偉大やね🍀有り難い🍀🙏
(水)頑張って整形外科通院して
良かった🍀注射💉効果抜群👍✨
あんなに痛みが酷かった左膝が
だいぶマシやわ🍀有り難い🍀🙏
注射💉パッチテープ剥がして
左膝🦵ロキソプロフェンテープ貼ったよ！
念の為！左膝🦵下にクッションかまして座ってるけどね。
そんな(火)〜(水)11時迄の出来事！
息子 ウトウト😪
メイ 私をお出迎えしてくれて
『ただいま』を言い
キャラットドライフード
水分補給💦
カーテン裏 温風当る場所💤💤
私 ボチボチ😥
この後 正直 何もしたくない！
息子にオブラート買ってきて貰うには
約束通りカレー炊かないとな😮💨💨
うーん🤔息子との交渉次第やわ😓💦
晴れたり🌤️曇ったりしてる。
寒くて当たり前の時期やけど
暖かくしてお過ごし下さいませ🍀
御身体、御自愛、下さいませ🍀
どんどん良くなる🍀
信じて🍀
この事はきっと良い事に変わる🍀
豊かで幸せになる事を自分に許可します🍀
やっぱり私は運が良い🍀
お金の神様ありがとうございます🍀🙏
今日もありがとう🍀🙏🥰💞
心に花を(◕ᴗ◕✿)