毎日のこと

2月22日

54.9→54.5（＋700）

朝　8:30寝坊w

ゆで卵

いちご3個

デコポン1/2

10:55

散歩　20分

お昼　13:10

ごはん110g

豚しゃぶ100g

サニーレタス

おかき

今日は美肌講座の日

写真撮って自分の現実と直面

無理w

思ってた以上に無理ww

オヤツ食ってる場合じゃない…

日々の反省を急にしだす

ま、伸びしろあると思って頑張ろ

夜　18:00

生姜焼き

山芋焼き

ワカメスープ

キムチ

大根

水分　2.8

歩数　4622