毎日のこと

2月19日

54.4→54.0



朝　7:00

ごはん100g

味噌汁

コンブ



今日も朝から皮膚科〜

パッチテストしたけど化粧品で反応でなかった煽り



おやつ　10:00

チョコ1個



10:10

散歩　25分



お昼　12:00

ごはん110g

ナベ（豚肉100g、白菜、えのき）

サラダ菜

プチトマト


おやつ　12:30

生チョコパイ

源氏パイ



夜　18:50

焼き芋120g

ゆで卵

大根



水分　2.6

歩数　7258