何書くか気になっているでしょ?( ´ー`)こんばんは。寒い。一気に寒い🐧花が埋もれてた。近づくとこんな酵素玄米が腸に良いと、黒木瞳さんが言っていた。それをアレンジして作りやした。玄米6合に1/3カップの小豆、これを泡立て器?で右回り?に8分間混ぜる。自分も❔だらけでやるので説明も❔になる塩小さじ2入れて炊く前にまぁまぁ置いといて〜炊く私は、半分の量で挑戦熊本産玄米 ヒノヒカリおたき上がりこんなです。下フラッシュあり香ばしくて美味しい(ノ)´∀`(ヾ)うんめぇ分かりにくいけど雰囲気でお試しあれルン♪ (p・ェ・)p ルン♪今日もありがとうございました。さみぃ〜風邪等気を付けましょう。では、`゙ィヾ('v`*)ノ'`゙ィ