おはようございます^^
幸せフォーチュンテラー☆のみっちょん♩こと
一色美智子です(*^^*)
オンライン倶楽部で毎月開催しているお片付けレッスン♩
習慣化に取り組んで、
半年間のコースを終えた方がいらっしゃいます^^
最初にレッスンにいらした時は、
お身体の調子が良くなく、
片付けをするのが、とてもとても大変そうだったのです(><)
それが2ヶ月目に、こんなご感想を頂きました♡
みっちょんさん、21日目の報告です。
(やっと、期日厳守です。
はやく、次の習慣化をやりたいです。)
最後の週に入り、連日の体調不良。
最小限をこなし、ノルマ以外に
あちこち掃除をすることはお休みしました。
「こんな時は、無理して頑張ったらだめなんだよ。
やる気エネルギーが、なくなった大変!」
と自分に言い聞かせました。
3日間は ノルマのみ。
4日目に「やっと 掃除できる。よく、待てたね。」
掃除をやっても褒められ、やらなくても褒められて…
褒められることを私の中の小さな私が
とても、喜んでいるのです。
毎日、ピカピカになった床を喜んで眺めています。
もっといい気分になりたくて、いろんな場所を
「このスペースなら 3分で
掃除機かけて、床を拭けるかな?」
と 考え、行動に移している私がいます。
「私すごいやん。」
この気持ちが味わいたくてたまらないのです。
リビングで散らかっているクッションや膝掛けも
たたんだり揃えたりするようになりました。
それを、眺めて
「私がちゃんと片付けたんやで。」
と喜んでいます。
ノルマというのは、毎日ほんの1分で出来るような
小さなことを課題にして取り組んで頂きました。
ご報告から、ニコニコ笑顔で
お片付けをしている様子が浮かびます(*^^*)
お身体の調子を考えながら、なさっているようで
良かった!無理は禁物ですからね~(^^;
しかし!この方は、まだまだここから、とてつもなく
素晴らしい変化をしていかれるのです〜♡
明日は、3ヶ月目のご感想をお伝えします♩