こんにちは＾＾
幸せフォーチュンテラー☆の
みっちょん♩こと
一色美智子です（*＾＾*）
まだバカンス（入院）中で
ございます〜（＾＾；
皆さま、たくさんの応援を
本当にありがとうございます😊
今日から２月ですね！
連休がなく、イベントも少なく、
温度変化もあまりない２月は、
新しい習慣を定着させるのに
ぴったりの月です♡
今日から何か一つ、自分のために
良い習慣を初めてみませんか？
今日から始めれば、
春には嬉しい変化が♡
そして夏には、見たこともない
全く新しい私になった！と
実感出来ますよ＾＾
私のおすすめは、もちろん！
お片付けの習慣化です＾＾
お片付けといっても、習慣化ですから
と〜っても簡単なこと
をひとつだけ♡
・物を一つ捨てるとか、
・トイレに行ったら、さっと
ペーパーホルダーを拭くとか、
・起きた時に布団を直す、
・クイックルワイパーで床を一拭きする、
・洗面所を使ったら、鏡を拭く
・食べたらすぐに食器を一枚だけ洗う、
・洗濯物も１まいだけたたむ
・帰ってきたら、カバンを定位置に置く
・レシートを毎日捨てる
・寝る前に机を拭く
などなど＾＾
皆さん、あまりに簡単なので、
いくつかやったり、
どんどん進めたくなりますが、
まずは一つ！
１つにしぼって、
報告しながらやっていくと、
自分の小さな変化にも気づいて、
小さなことが、続けていくと
やがて大きな変化の波を生み出します。
習慣化については、こちらに
全体的なことを書いてあります♡
あとは習慣化にかかせない
「タイミングを決めること」と、
記録の取り方も、
詳しく書いてます＾＾
そして続けていくには
仲間がいると成功しやすいです！
習慣化するぞ〜！と思っても、
そのやる気はいつしか下がってきて
しまいます。
それはしょうがないのです〜（＾＾；
それにストップをかけるのが、
仲間の存在です♡
「やったよ！」「出来ました！」
「きれいになった♡」「今日は、ここまで」と
やったことを伝えられる、
あなたの習慣化を応援してくれる
仲間を見つけましょう＾＾
毎週決まった曜日に誰かに報告したり、
ツイッターで呟いたり、
アプリを使ったり、
ブログに書くのもとても効果的です＾＾
一人でやらないことも
続ける秘訣です＾＾
ただ今、ゆっちオンライン倶楽部の
１８期生の募集をしています。
あなたの習慣化を応援してくれる
仲間がいますよ〜＾＾
辛い時も一人じゃないよ♡
人間って素晴らしくて、
いつでも、どこからでも
変わることが出来ます。
一緒にチャレンジしていきましょう！（*＾ー＾*）
今日からの習慣化、おすすめです♡
皆さまのお家も心もすっきりと！
美しく♡快適になりますように＾＾
♪ 今日のメッセージ♪ ルイーズ・ヘイ「パワーカード」より
内面に変化をおこさなければ、
病をぶりかえしたり
別の病を作り出すことになる。
どの病気にも課題があり
そこからわたしたちは
学ぶことができる。
今日のメッセージが、どなたかのお役に立ちますように（＾人＾）
