いくつになっても
たるみなしのお顔は叶う！！
35歳からの
うっとりフェイスラインをメイク❥
〜たるみリフトアップ専門サロン〜
シルフィードのブログへお越し下さり
ありがとうございます！
こんにちは♪
〜18年でのべ1 万人に施術を提供〜
たるみリフトアップ専門家の
北本奈々です。
しわやシミの原因となるのが
“紫外線“。
そんな紫外線が
本格的な今、
毎朝日焼け止めを
一生懸命塗っているかと
思いますが、
そんな紫外線対策も
ムダ
になってしまうかもしれない、
朝の行動
があるんです。
日焼け止めしたくない！
しわ・シミを作らせたくない！
そんなあなたは、
朝は”コレ”に
気を付けて下さいね！
紫外線対策がムダになる朝の行動
それは、
光毒性物質と呼ばれる
ソラレンが含まれた食材を
摂ること。
ソラレンは、
”紫外線に対する
感受性を高め
吸収しやすくする”
という特性を持っています⚠⚠⚠
つまりは、
日焼け
しやすくなる
という事。
ソラレンを含む食べ物とは、
●キュウリ
●ブロッコリー
●じゃがいも
●オレンジ
●グレープフルーツ
●レモン
●セロリ
●キウイ
●アセロラ
●大葉
ﾅﾄﾞﾅﾄﾞ、、、
でも
この暑い時期だからそこ、
キュウリや
さっぱりした柑橘類、
食べたくなるんですよね～。
全く食べないなんてムリ～！！
と思ったあなたも大丈夫^^
ソラレンは、
摂取してから２時間後がピークで、
時間と共に影響は減り、
持続時間は７時間と言われています。
なので、
朝は避けて、
夜に食べれば問題なし!!!♡
あまり外に出ない日は、
日焼け止めを塗っておけば
そこまで気にしなくても
良いかもですね！
食事も賢くコントロールして、
しわ・シミを作らせない夏に
していきましょう★
コチラからのご予約も🆗♡
ご質問もコチラからお気軽にどうぞ^^
簡単フォームから予約(24時間OK!) 
電話で予約 090－5170－7197(金沢駅から１駅 東金沢駅から車で１分)
営業時間/10時～17時
休/日曜 女性専用 駐車場有
（ご来店の前にお読み下さい)
◆１万円以上でVISA・MasterCard・JCB・AMEX・楽天ペイ・auペイ・ID・WAON・nanaco等がご利用頂けます。
石川県 金沢市 かほく市 羽咋市 小松市 野々市市 白山市 加賀市 能美市 津幡町 内灘町 七尾市 富山県 富山市 福井県 福井市 愛知県 名古屋市 岐阜県 東京都 大阪府 大阪市 からご来店・お問い合わせを頂いております。