いくつになっても
たるみなしのお顔は叶う！！
35歳からの
うっとりフェイスラインをメイク❥
〜たるみリフトアップ専門サロン〜
シルフィードのブログへお越し下さり
ありがとうございます！
✺ご新規様限定✺
幹細胞✖頭皮✖顔のコリへ
アプローチ！！
こんにちは♪
17年で1400人に
うっとりフェイスラインを提供
たるみリフトアップ専門家の
北本奈々です。
先週末、
家族とお義父さんで
長野県へさくらんぼ狩りと
小布施散策に行ってきました！
向こうに着くと
かなりお日さまが照ってきたので、
日焼け止めを２時間ごとに
塗り直し、
まーったく焼けることなく
帰って来れましたよ^^
さくらんぼは甘く、
小布施で昼食に食べた
お蕎麦も美味しくて
大満足でした♡
みなさんも、
お出かけする時は
日焼け止めもカバンに入れて、
塗り直しをしながら
旅を楽しんで下さいねー♪
では本題へ！
お顔のたるみは
老け顔・疲れ顔・ネガティブ顔
に見える原因に。
※ネガティブ顔とは、
お顔が下がることで暗い印象に見え、
ネガティブな人に見えてしまう
顔のこと。
顔のたるみが起こるのは
加齢だけじゃなく、
間違った思い込みや
当たり前になってしまっている
こんなクセにあるんです。
それらは
サロンでもよく耳にする
行動だったりするんですが、
ご本人からすると
当たり前の行動になっているので、
たるみの原因になっていると
気付いてさえもいない
事が多いのです。
当たり前になりがちな
顔をたるませる５つの習慣とは？
顔のたるみがどんどん進行している、
老け顔になるのがコワイ、
そんなあなたは
最後までご覧下さいね！
⬇⬇⬇
顔をたるませる５つのNG習慣
①日焼け止めを塗り直さない
多くの女性は
朝は日焼け止めを塗っているかと
思いますが、
“塗り直しはしない“
という人が
ホンｯトに多いんです。
肌老化の80％は
紫外線が原因☀
時間が経つと皮脂や汗で
日焼け止めは落ちてしまうので、
２〜３時間ごと、
もしくは昼・夕方に
塗り直すようにしましょう！
②しっかり洗顔している
メイクはしっかり落とさなきゃ！！
と思っている人は
要注意‼⚠
ゴシゴシ擦ると
肌を傷めて
たるみやしわを作らせてしまいます。
メイクは
しっかり落とすものではなく、
優しく落とす意識が大切✨
ゴシゴシせず、
優しく撫でるように
洗いましょう^^
③姿勢が悪い
姿勢は体のラインだけでなく、
体の上にのるお顔のラインも
作っています。
また、
猫背などの楽な姿勢は
筋肉を使わないため、
ラインは更に悪化する一方💦
腹筋を使って姿勢を作り、
骨盤は地面に垂直に！！
を意識していきましょう✨
④頭皮のコリを放置している
顔のたるみの原因の60％は
頭皮にあると言われています。
そんな頭皮が
ガチガチにかたまっていると、
お顔の柔軟性がなくなったり
血流が悪くなり、
たるみやすくなってしまいます。
入浴中や寝る前など、
頭皮をもんで
コリを溜めないようにしましょう！
セルフ頭皮マッサージはコチラも参考に🔻
⑤ストレスを溜め込んでいる
仕事や家事・子育てのストレス、
上手く発散できていますか？
人は強いストレスを感じると、
歯ぎしりや食いしばり
といった行動を
起こしやすくなります。
歯ぎしりや食いしばりをする時に、
顔の端にある筋肉(咬筋)と
耳の上にある筋肉(側頭筋)を
使うのですが、
その筋肉に
負担がかかり過ぎる事で
コリが発生し、
たるみへと繋がります。
ストレスは溜めたら
発散する！！✨
自分なりのストレス解消法を
見つけておきましょうね♡
(ちなみに私の最近のストレス発散は、
友人と喋り倒すこと！！笑
気が済むまでお互い話すのですが、
お互いにス〜ッキリして帰れるんです🤭)
――――――――――――
✨顔をたるませる５つのNG習慣まとめ✨
①日焼け止めを塗り直さない
②しっかり洗顔している
③姿勢が悪い
④頭皮のコリを放置している
⑤ストレスを溜め込んでいる
どんな顔(肌)を叶えたいか
イメージして
やってみて下さいね✨
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