私に私だけの正義があるように
世の中にある全てにきっと正義があって、、、
 

私と違うだけ
 

同じ様な事柄を正義にしてる人はいても

感情に全く同じはなくて
 

同じ風なだけ
 

人を否定や批判、正義の押し付け等
しても、しなくても
私は特にどーでもいい
 

ただ
そーなのかー
違うなぁーと
対岸の火事でいる時と
 

ただ
どうしても自分の正義
を吐き出して行動して
関わりたくなる時と
 

その日の天気や
その日の朝ごはんや
その日の気分で
当たり前に変わる
変わる事に罪悪感もない
 

それは
核とした所に絶対的な愛がある
って自分を信頼してるから
※すべての人にあるのも
 

信じてる
楽しい時も
悲しい時も
苦しい時も
上がってる時も
んーそうかーと
揺れてる時も
 

私は生きてきた経験で
ある程度折り合いつけられると

自分で自分を信じてる
 

母がさ
揺れた時こそ
 

「相手の身になって考えたらいいよ」って
 

何回も何回も怒りん坊の私に
言ってたことを思い出す
 

そーなんだ
「私だったら」で考えたら辛いことも
「そっかーあなたはそう思うんだね」って
 

自分の正義と
きり離すと少し楽になる
 

傾聴の姿勢
※価値観を後ろに置く

相手の主観を優先する聴き方は

カウンセラーの心を潰さない聴き方

としてカール・ロジャーズが
後世に残してくれた愛だよなぁ、、（勝手にね）
 

思考グセとして
偏ると生きづらいね
 

他責になるひと
自責になるひと
 

自己理解が進むと
分けるのか上手になるけど、、さ

このフォルダリングは
生きてる限り終わりがない事も
私、知っているんだー。

娘とその娘の手と手

#ひとつひとつ丁寧に
#感情は潰さず
#そっとすくいあげる