サイコロステーキと野菜炒め　桃　お好み焼き　カンナ　アガパンサス

男料理（夕食）サイコロステーキと野菜炒め　　サイコロステーキ　玉ねぎ

ズッキーニ　ピーマン　ニンジン　をオリーブオイルで炒めました　

友人Oさんから頂いた山梨県産の桃を食べました　甘くて美味しかった

男料理（昼食）お好み焼き　ひき肉　小エビ　ドライイカ　キャベツ　紅生姜を入れて焼きました　最後に鰹節と青海苔をかけて食べました

父の介護の休憩に　チョコクッキースティックを食べながらコーヒータイム

学校の庭に　カンナとアガパンサスの花が咲いて綺麗でした