思えばちょっと前まで、セルフイメージはドン底だった。
職場にて…
ミスをするたびに上司から叱られる日々
こわくてこわくて、ミスしたときにすぐ上司の顔色を見る
叱られるから、自分から叱られる姿勢になり、そしていつものごとく叱られる
常に上司の反応を伺って自分で物事を判断できない
結局、判断すべきところで判断せず、患者さんを困らせてしまう
そして上司から叱られる
叱られ続けて自分が否定された感覚になる
素でいられなくなる
クセで殻に閉じこもる・・・
という状況でした。
これらの状況って、今思えば、自分で作り上げてしまっていただけ。
最善を尽くしてミスをしたのは仕方がない。
それを学びにしていけばよい
別に、人格否定されているわけでもなんでもない
なのに、自分は、また新入社員になったみたいな気分で、
３０歳にもなって、セルフイメージは「一番下の家来」のような気分であった。
なんでそんなになってしまったのか。
私が思うに、日常生活においてもセルフイメージを低くしていたから⇩
・洋服は機能性重視、安さ重視。
ある程度であれば十分
・適当な食事（丁寧にテーブルを整えたりしていない）
・依頼されたことをすることに重きを置きすぎ
・お金がない、と言う口癖
・彼に悩みをそのまま言い、一緒になってケチケチする
かいていて嫌になってきた・・笑。
南城さんのコンサルは、
内容も素晴らしかったけど、空気感を感じるという意味でも強烈だった。
そこに行っただけで、セルフイメージが高くなっちゃうんだから…
コンサル後、
仕事において、セルフイメージが高まったからか、
「一番下の家来」ではなく、「事務長」としての意識になった。
ミスをほとんどしなくなった
仕事に行くのが楽になった
ミスをして叱られても以前のような「家来」になった気分ではなくなった
セルフイメージを高めるポイントは４つとのこと
・エネルギーが高まるものを身に着ける
・エネルギーを感じる場所に行く
・理想の人と一緒にいる
・インプットする情報を選択する
どれも、すごく大事。
これ、今まで全然意識できていなかった。
けど、よく考えたら、これら４つが私たちの世界のすべてと言っても過言ではない…
まず第一歩として、美容院に行きました✨
1番お気に入りのヘアケアセットを購入しました。（写真のオージュアシリーズ）
グループコンサルの感想はこれからも続きます～