最優秀賞・・・・ 続いて優秀賞作品もご紹介しますね！
キレイになるお弁当
キャンペーン賞
みなさま、たくさんのお写真有難うございました。
最優秀賞 http://hama-sush-jp.pro/styleplus-color/
カラー診断のお仕事をされておられます高田様
最優秀賞の高田様には、
参加賞風呂敷・お箸ｓｅｔと、蒸し器をプレゼント
なんと、５つのお弁当送って下さいましたよ！有難うございました。
＊我が家のお弁当のポイント＊
①野菜中心・・・たくさんお野菜を使おうと心がけています。
そのお野菜もなるべく有機・無農薬のもの。
②調味料にこだわる・・・化学調味料や添加物の入った調味料を使わない。
塩分を控えるため、又いたみ防止にお酢を使う。
③ごはんは基本的には雑穀米か玄米
④ふりかけは なるべく使わず無添加の梅干しやごま塩。
使う場合は 無添加のものを選ぶ。
おまけ
≪お弁当によく入っている食材・娘の分析より≫
パプリカ・ピーマン・ひじき・人参
「医食同源・美食同源弁当」を目指してます！！