実は前私未踏の断食5日目に突入していました。。

自己探求のオールラウンダー

39番夢とロマンの子守熊

由佳です(`・ω・´)ｷﾘｯ

一昨日で4日の酵素断食を終えて、

昨日朝から復帰食になる予定が、

早朝から激激激激激務が入っていたので、

おかゆを作る暇も食べる暇もなく、

と思っていたのが甘かった

丸々一日中激激激激激務だったので、ご飯食べる暇ありませんでした

でもかろうじて夕方にはおかゆを一杯食べることができましたけども。。。

となると、酵素ドリンク飲むしか無いよね？栄養はちゃんと取らなきゃだし！

と思って今回購入していた3本目を開けた瞬間、、、、、、

ちょとトラブル発生のため、3本目は飲めなくなりました

(´･ω｀･)ｴｯ?

そしたら私の栄養は

おかゆから徐々に慣らしていくのに！

そんな時間ないから酵素ドリンク飲みたいのに！！！

ここらへん売ってないし！！！！！

てことで、なんと一昨日は

で丸々一日中を過ごしました

翌朝、面白いくらいに

下っ腹のぺったんこが見事なまでにぺったんこだったのと、

体重が-2.0kgだったのが、

やまで行きましたね(`・ω・´)ｷﾘｯ

こーなると面白すぎてもっともっと！！となるんだけども、それはちょっとヤバイし、この月曜の夜までには完全に食事を戻したいからーーってことで、もう辞めます！

で、昨日はちゃんと復帰食をしようとしたけど、またもや早朝から激激激激激務。

はい、ちゃんと食べれません。

はい、酵素ドリンクありません。。

はい、水だけーーー。

はっ(￣◇￣;)!! さすがにやばい！！

って、仕事しながらおかゆ食べましたー。

お昼には赤だしの味噌汁も飲めたし、

タコの足も🐙よーくよーく噛んで噛んで噛んで噛んで食べれました！！

夜は本当はしばらくの間夕飯なしで酵素ドリンクのはずなんだけど、無いし、お腹すくから、

おかゆとキムチ白菜を食べましたー(・∀・)

キムチなど発酵食品をしっかり取らねばならないのだ！

食べたから体重は少し戻るのは仕方ない。。

でもこの5日間で

-2.0kg 

は上等だねっ

胃腸はもう多分大丈夫かなー？

てなわけで、とりあえず今回の

3日間ファスティングは

一旦終了でーすm(_ _)m