心と身体をつなげる小児科医 まめです
まだ夏ですが、10月からインフルエンザワクチンのスタートとなります。
ワクチンを打ったけど、インフルエンザにかかってしまう・・・
ワクチンを打っていないのに、インフルエンザにかからない！
その差は何でしょうか？
ずばり、自己治癒力
そして、お子さんの自己治癒力を伸ばしていくために、
必要なことは・・・食事、睡眠、運動！
でもね、最も大切なことは…
お母さん自身を元気にしていくことなんです！！
お母さんが笑顔なら、子供もリラックスして、免疫細胞が活性化して、
親子でインフルエンザや風邪もひかなくなりますよ
この冬、ワクチンや薬に頼らずに、自己治癒力を高めていきませんか？
心の使い方を変えていくプロ EINE 田辺優子さんを講師にお招きして、
ご自分の心の癖を知って、身体を元気にしていきましょう♡
お母さんが元気なら、子供も元気に過ごせますよ♪
以下、講師 田辺優子さんより☆
～心も元気にして、インフルエンザも風邪も、予防しよう♪～
ワクチンをうっても、インフルエンザになってしまった経験は、 ないですか？
同じ家族でも、インフルエンザにかかる人と、 かからないで済む人がいること、ないでしょうか。
それはなぜでしょう・・・・。
「笑うと免疫力があがる」といわれていますが、 気持ちが安定しているときは、体も元気でいられ、
逆に、心に「ストレス」があるときは、身体も疲れてしまい、 体調を崩しやすい。
身体は、自分の「心の使い方」が現れる場所なので、
不安を抱えていたり、疲れていたり、何かを我慢していたり、 イライラして過ごしていくと、
身体に疲れがたまり、 様々な症状が現れてきます。
心と身体はつながっていて、疲れる原因は人によって違いますが、 どのようなことで、自分は疲れやすい、と感じますか？
あなたが疲れているとき、 体にはどのような症状がでやすいですか？
胃が痛くなる、おなかがゆるくなる、のどが痛くなる、発熱する、 腰が痛くなる、など。
自分の身体にでやすい症状から、その症状につながっている「 心の使い方」を一緒に考えてみませんか。
当日は、私が実際に、家族を通して体験した「 インフルエンザにつながる心の使い方」 もお伝えしたいと思います。
その症状につながる「自分の心の使い方の癖」に気づけたら、 対処もしやすくなり、 疲れもかなり減らしていくことができるようになります。
そして、大切なお子様、ご家族。
もし、誰かが病気や、インフルエンザになったら・・・・ とご心配な親御様へ。
普段、お子様と一緒に過ごすことが多いお母様が、 心にゆとりをもって笑顔で過ごしていけるようになることで、
お子様の心と体が健やかになっていける・・・ ということをセミナーで体感していただけると思います。
当日は、 身体がすっきりと元気になるグラウンディングの方法もお伝えいたします。
心を元気にすることで、身体も元気にして、 風邪もインフルエンザも予防していきましょう♪
優子さんと♪