日々成長することを目指し、練習する | ママのための小さなリトリート|東洋医学 × 四柱推命

ママのための小さなリトリート|東洋医学 × 四柱推命

頑張っているのに整わないあなたへ。
わたしに戻る時間を。

東洋医学と薬膳茶を通して、
体質の傾向を知り、
本来の自分に気づいていく。

季節の流れに沿って整えるサポートをしています
 
ホルン奏者|保護猫2‍⬛大学生‍⚕️ママ

 
 
昨日、盛岡まで行ってきました
 
目的はこちら!
 
 

 

 

 

 
この方
 
 
香港生まれ京都育ちのアメリカ人。
 
 
 
アレクサンダー・テクニークという
 
私が子どもの頃にはなかった方法を
 
指導されたり、出版されたりしています。
 

 

 
 
去年、盛岡にいらした際は行けなかったため
 
1年越しで
 
グループレッスンを受けてきました。
 
 
 
 
はい、
 
今日は風水薬膳®︎茶でなく
 
音楽の話です。
 
 
 
 
レッスンの間の
 
メモをつらつら文字起こししていきます。
 
私へのアドバイス
 
 
☆☆☆
 
高音を出すにはプレスは必要
 
スタミナが切れるのが怖くて
表現することから逃げてるのか
表現することを全く意識してないのか
考えてみる
 
ちゃんと吹くにこだわりすぎず
表現する工夫をする
曲全体でも、自分のフレーズでも
 
アンブシュアモーションは合ってる
 
ホルンの右手の位置、今の主流は
親指と小指当たるくらいで、ベルを半分こにする感じ
 
 
イメージした状態で、指揮者から修正を求められたら
例えば音量なら
イメージの規模を変える
(ライオン>しまうま>いぬ、みたいな)
 
☆☆☆
 
 
メモからピックアップ
 
☆☆☆
 
吹いた後、自分ではどう思うか?
次なる提案はある?
聞きながら
 
音量と音質のバランス
 
腕と肋骨は別物
わけて動かしことで、マウスピースとのズレが減る
 
高音は「ハー」じゃなく、圧力で「ウッ」と出す
楽に出せるものじゃない
 
音の結果だけ気にする
やり方はどんなでも、結果がよければ気分がいい
 
教える側も、ごまかさないで向き合う。
常に、目の前の相手の
情報収集
 
 
☆☆☆
 
 
 
ちょっと言われただけで
ハイトーンがパーンと当たる方がいたり
 
具体的に1つ提案してもらうだけで
吹きやすくなったり
 
まるで魔法使いのようなバジルさん。
 
 
 
 
わたしは
必要な音の幅を広げて
表現する工夫をもっともっと
たくさんできるようになりたい。
 
 
アレクサンダー・テクニークを知ると
今まではいったいなんだった?
 
と思うことが多い。
 
 
学生時代より
長い時間吹くことはできないけど
どんどん楽しくなってくる。
 
 
おもしろい
 
 
 
身体のエクササイズも
これから取り入れたい。
 
 
 
 
 
そして、いつか
バジル先生を八戸にお呼びしたいな。
 
バジルさんに興味を持った方は
だけでなく
youtubeでもレッスン風景が出ています。
 
おすすめです