こんにちは。

食と心のバランスガイドnonaです。

先日読んでいて思わず野菜が食べたくなる！？ご感想を
いただいたのでご紹介させて下さい♪

本当にうれしく思いました♪

（こちらのご感想を書いてくださった生徒さんは栄養士さんでした♪）

オーガニックな野菜は、通常の野菜よりも

しゃっきしゃき♪食べるとバリバリ音がします♪

味も内容がつまっていて’濃い’味です。

教室でのメニューは、いつも

オーガニックな旬野菜たっぷり＆玄米や雑穀米メニュー

ですので、

「いつもよりもよく噛んでいるなー！」という声がよく聞こえてきます。笑

しゃきしゃきばりばり！

よく噛んで食べるほど、唾液さんががんばってくれますので、

胃腸の負担が軽くなり体にとてもいいです。

現代人はやわらかいものを食べることが多く、

大切なそしゃく力が落ちてきているのだとか。

おいしく味わいながら、そしゃく力もUP。

オーガニックって自然とよい力が働くんですねー！

こんな食感（生徒さんのご感想から転記すると触感!?)を

味わいに、教室に遊びにいらっしゃいませんか？

食と心のワクワクワークレター創刊しました♪

「簡単で体によい旬レシピを知りたい！」

「心も体も元気に暮らしたい♪」という方のために、

季節にぴったりオーガニックレシピ＆食と心コラムなどをお届けさせていただく、

ワクワクワークレターを先日創刊しました♪月1回配信いたします。

読んでみたいわ♪という方は、（ありがとうございます♪）

こちらのフォームよりご登録ください。

※ レターは月初に配信させていただいています。

最近ご登録いただいた皆様　

本当にありがとうございます！とてもうれしいです。

現在次回の旬レシピ考案中です♪

２月号をお待ちいただけましたらうれしいです★

野菜が食べたくなった♪という方も、

オーガニックに興味が・・・という方も、

教室に興味が・・・という方も（ありがとうございます♪）

クリックしていただけたら励みになります！

おかげさまで人気記事ランキング１位をいただきました♪

↓　↓　↓　↓