ほめられて、伸びるコツ☆
おはようございます♪
今日は晴れ☆
でも、夜には雨が降るそうで。。。
最近、寒くなったりあったかくなったり、晴れたりくもったり雨降ったり、忙しい天気ですね~☆
昨日、とあるところでとある方とお話をしていて。
「ほめて伸びる子」
の話になりまして。
ほめて伸びる子というのは、もちろん私のことなのですが(笑)
私なりの、ほめられたら伸びちゃうコツというのがあるんです☆
それは、
「言葉どおりに、しかも2倍にしてから受け取ること☆」
です♪
ほめられたとき、私の中では、こんなことが起きてます☆
「ゆにさん、○○なところがいいよね~~」
(と、言われる)
↓
「やった~☆ ほめられた~♪」
(まずは”言葉どおりに”受け取る)
↓
「いつもよくがんばってるもんね~~☆ 結果が出てるってことだよね!スゴイね!」
(と、自分に言っちゃう)
↓
「だよね~~~ぇぇぇ♪」
(と、さらに受け取り、エンジンがかかる)
↓
「よっしゃ~~♪ もっとやっちゃおう!」
(ヤル気全開です☆)
人がほめてくれる
× (足し算というより、掛け算ですね)
自分で自分をほめる
↓
楽しくなる♪ やる気がでる♪
・・・というワケです☆
ほめられて伸びるにも、コツがあるというか、勘違いしていると逆効果になるんだと思うんです。
勘違いって何かというと。
ほめられて伸びる人というのは、ほめられた時の嬉しい気持ちで、上手に行動するエンジンをかけているんです。
ほめられたから伸びているのではなくて、ほめられたことを原動力にして、さらに行動し、努力するから伸びる。
つまり、常に自分で自分を磨いて成長させていて、人からの言葉はその潤滑油になってるんですね☆
人がほめてくれても、それをただ喜ぶだけでは止まってしまいますから、それ以上伸びない。。。
そういうことじゃないかと、思ってるんです☆
とはいえ。。。
私も、「行動する元気がないとき」はありますから、そういうときは、ひたすら充電します☆
無理すると、せっかく人からほめられてわいたエネルギーを片っ端から消耗して、自転車操業みたいになりますから。
それに、そんなときは、自分をほめようとしても、気持ちが入らないしφ(._.)
そうなったときは、
「そんなとき、あるよね!」
って、それ以上消耗しないように、考えるのをやめます☆
でも!
元気が出ないときでも、人がほめてくれたら、
「そんなことないもん。。。」
とだけはならないように、気をつけます☆
せっかくくれてるチャンスを無駄にしたら、
申し訳ないですからね(・∀・)b
昔読んだ、斉藤一人さんの本に、
「人の機嫌はいいから、自分の機嫌をとりなさい。自分が機嫌よくすごすことに、責任を持ちましょう」
って書いてあったんですね☆
それは、成功のコツだそうですよ♪
ほめられたときは、機嫌をよくするチャンスです☆
ぜひ、「言葉どおりに」受け取って、エンジンかけましょ~~☆
今日も、楽しんで♪
ブログでは、心理学実践をふわふわ~っと表現してますけど、メルマガでは、もう少し理論的にお伝えしています☆
↓
「ゆる~い勉強会」をコンセプトに、配信中のメルマガです♪
PCの方 → コチラ
携帯の方 → a0001058983@mobile.mag2.com
mixiでは、より「素」な日記を書いてます☆
ぜひマイミクさんになってくださいね~~♪
→ コチラ から
ちなみに、チョット名前が違います。。。
mixiのニックネームは、「ゆにこ」です☆
私の力作コラムはコチラから☆
けっこう、深~~いこと書いてますよ(°∀°)v
http://hama-sush-jp.pro/uunniiccoo/theme-10016317583.html
HPのコラムをUPしたので、それについてこのブログで力説しましたら。。。
→ こんな力説☆
アクセス数のケタが違いました(゜д゜)
ありがとうございます☆
HPはコチラから → コチラ