いい人をやめよう☆その4 | 人生を楽しむ秘訣☆心理学は使ってナンボです♪ 心理学実践のススメ☆

いい人をやめよう☆その4

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ゆにです!

いつもありがとうございます☆


おなじみ、過去記事の編集&再掲載のコーナーです~~♪

読み返すと、なんか新鮮( ´艸`)



再び、見直しながら再掲載していきますね☆



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前回までの記事 → コチラ



なんで、いい人をやめないといけないんでしょう?


いや、「やめなきゃいけない」ってことはないんで、やめたいならやめればいいし、やめたくなきゃやめなくていい☆


それは、自由だぁぁぁぁ~~~ヾ(^▽^)ノ

もう古い?!


確かに自由なんですけどね。。。


今までの習慣を変えるって、けっこう大変です。


しかも、やってみないと変わるかどうかわからない。

やり方もよくわからない。


やめる!と決めて行動するのは勇気がいる。

そもそもいい人はグレーだと言いましたけど、グレーなまんま時間が経ってしまって、どんどん元のサヤに戻っていくわけですね。



だけど、ちょっと考えてほしいんです。

前回の記事で「棚に上げる」お話をしましたね。


そもそも棚に上げてご丁寧にフタまでしていたら、いずれ腐るでしょ~、と。


棚に上げちゃうばっかりに、腐らないように、時々風を通してあげるという、無駄な時間と労力が発生するよと。


棚に上げて見えないようにふたをしておくと、いつかは腐る。


腐ったものって、だんだんと、ニオイとかガスとか、何らかの特別な処置を必要とするような状態になるでしょ。


そうすると、扉の開け閉めに終わらず、いろんな対策をしないといけなくなる。


たくさんの労力と時間を使って必死で対策していると、そもそもなんでそんなことをしているか、っていうことは考えなくなりますよね。


しまいには、対策するのが大変で、協力してくれない周りの人にイライラして人間関係にまで支障をきたしたりして。。。


結局、元をただせば「自分で棚に上げた」んですよね。


自分でまいた種なんですよ。



棚のたとえから、話を戻すと。


普段目に付かないようにしていても(ガマンしていても)水面下で棚上げした問題は発酵していって、暴れだします。


暴れだすと、たくさんの時間と労力をつかって対策しないといけなくなります。

(ストレス発散したり、ごまかしたり)


それは抑えているだけで、解決に向かっているわけではないですよね。


いよいよ抑えられなくなったとき、爆発します。

(病気になったり、人間関係が破綻したり)


つまり。


「いい人をやめるかどうか」に答えを出すことを棚に上げ続けるから、ストレスがたまってココロやカラダのバランスを崩してしまうのでは?


これまた前回の記事で書きましたが、

「続けようか・・・やめたほうがいいかも・・・と、悩むような”いい人”」

ならば、やめたほうがいいと思いませんか?


「いい人はストレスがたまる」

のは、自分の意志で、好きでそうしていると自分でした選択の責任を引き受けていないから、ではないでしょうか☆

(また辛口~~)



「なんでやめないといけないか?」

ココ、とっても大事なところなので力説してしまいました(^ ^ゞ


続きは次回~♪


その5へは、こちらから☆


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それでゎ、今日も楽しんで♪



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