こんにちは。

魂の声が聴けちゃうオーラセラピスト・あげようこと上石陽子です。

 

昨日のブログで

「甘え方がわからない」についてお話ししました。

そして甘えることは

「愛を信じること」

だと。

 

しかし今まで甘えることができなかった人って

こんなこと思っちゃいませんか？

 

「甘えるって、依存じゃないの？」

 

そんな誤解について、今日はお話ししていこうと思います。

 

🟣 甘えることに罪悪感、ありませんか？

 

・「迷惑をかけたくない」
・「甘えたらダメな人間だと思われそう」
・「全部、自分でやるのが当たり前」

 

だから誰にも頼らずに何でも自分で抱え込んで、

自分で責任を取ってきたんですよね。

そんな優しいあなたは、

 

“迷惑をかけること＝悪”

 

と思い込んでいませんか？

 

🟠 違うんです！甘える＝依存じゃないんです

 

まず、はっきりと伝えたいのはこれです！

 

「甘えることは依存じゃありません」

 

ということです。

 

依存というのは、

 

「相手がいないと生きていけない」

「常に誰かに支えてもらわないとダメ」

 

という状態のことを言います。

 

しかし甘えるというのは、

 

「自立している上で、信頼して頼ること」

 

なんです。

 

「今、ちょっとしんどい」
「聞いて欲しい」
「助けて欲しい」

 

と自分の気持ちを素直に伝えるって、

本当はすごく勇気がいることなんです。

 

むしろ“甘えられる人”の方が、

自分に素直で、

自分をちゃんと受け入れているんですよね。

 

🔵 甘えられない人が持っている思い込み

 

「弱みを見せたら嫌われる」
「頼ると迷惑をかけてしまう」
「自分がちゃんとしなきゃダメ！」

 

こう思ってしまう背景には、

過去の体験が関係していることが多いんです。

 

・小さい頃に「泣くな」と言われた
・頑張ってる時だけ褒められた
・甘えると拒否された

 

そんな経験をしてしまったから、

無意識に「甘える＝悪いこと」と思ってしまっているんだと。

 

🟢「甘えられる」ことは自分にも他人にも優しいこと！

 

「頼ってもいい」
「助けてって言っていい」

 

あなたが心底そう思えた時こそ、

あなたは本当の意味で

「自分の心を大事にしている」と言えます。

 

そして、あなたが素直に甘えることで、

 

・相手との信頼が深まったり
・逆に相手が甘えやすくなったり

 

するんですよね。

 

甘えるって、

実はすごく素敵なコミュニケーションなんですよ💛

 

🌟 今日のあなたへ

 

もしあなたが「甘えるのが怖い」と思っているなら、

こう自分に言って欲しいんです。

 

「私は甘えても大丈夫」
「頼っても、愛される」

 

そして、小さな「お願い」から始めてみて下さいね。

甘えることは、

自分にも周りにもやさしくなる第一歩です

 

次回は「甘えることで得られる本当の幸せ」について書こうと思います

続きはまた明日

 

今日も読んで頂きありがとうございました

天気が荒れていますが、体調を崩されませんように🍀