体がかたい時は、心がかたい状態。なんですね。

数年前から、

毎朝起きてすぐ、肩や首がとても硬くなっているのを感じでいました。

毎日わずかな時間ですがストレッチして

週末にヨガへ行ったりしていましたが、

体が柔らかくなった自覚が持てず。

「どうしたらいいのかなぁ。」

そう思っているうちに、

左足のひざ裏に違和感。

まるでサロンパスを張り付けたように

にぶい違和感がずっと続くのです。

1か月以上続き、

今度は右足のひざ裏にも違和感。

変だなと思いつつも、何をしたら解消されるのかわからずに

そのままにしていました。

2か月も経った頃、腰にじんわりとしたにぶい痛み。

今思うと、筋肉痛のようなにぶい痛みでした。

＊でも、その日激しい運動も、重い物も持っていなかったのです。

湿布を貼って、その日は寝ました。

翌朝、信じられないことが起きたのです。

目覚めて、トイレに行こうと体を動かした途端、

激痛。

背中に、鋭い激痛が何度も突き刺さるのです。

痛い、痛い、痛い。何？何なの？

体をわずかに動かすだけで、

今まで経験したことがないような激痛が走るのです。

まるで鋭い包丁で切り裂かれているような！！！

それだけではありませんでした。

呼吸ができなくなって、過呼吸のようにもなってきたのです。

息を吸うたびにハッハと息切れし、激痛が伴うのです。

一体自分の体に何が起こっているのか、

どうして急にこんなことになっているのか？

もうどうにもならず、救急車を呼び、搬送。

ところが。。。

様々検査を受けるも『異常なし』なのです。

外科、整形の先生も「原因がわからない」と言い、

約1か月、毎週末検査を受けました。

CTスキャン、MRI、採血、外科だけでなく婦人科も行きました。

でも、数値は異常なしなんです。

「一体何なんだろう？」

友人に話すと「筋肉なんじゃない？」

筋肉がかたくなって起きた現象なのでは？と言い、

友人が信頼している整体院の先生を紹介してくれました。

レントゲン、CTスキャンには筋肉のかたさって出てこないんですね。

それまで5人のお医者様が診てくれましたが、

検査結果で、異状なしの数値なので「様子をみましょう」でした。

その間も、

ひざ裏の違和感、

肩、

首、

腰のにぶい痛みが続いていました。

私は整体院に予約を入れて、友人がすすめてくれた先生に

整体をお願いしました。

整体の当日、

先生は私の背中に手を置いた瞬間

「硬いね。すっごい硬くなってる。よく呼吸してたね」

ハッとしました。

背中に激痛が走った時、私は呼吸困難になったのです。

先生は続いて

「こんなに筋肉が硬いんじゃ、呼吸だって浅いはずだよ。」

「背中が鉄板みたいだ。隙間がない。背中がこんな状態なのは、同じ姿勢をずっと続けていたからじゃないの？ここ1，2年の話じゃないよ。長年の蓄積。」

「この背中から、腰、首にまで負担がかかってる」

「体、相当疲れているよ」

「うん、胃腸も疲労してるね。消化も弱いんじゃない？」

病院での検査では、全くわからなかったことを、

整体の先生は、背中に手を置いただけで

私の体の状態を次々に説明してくれたのです。

どれも納得のいくことばかりでした。

体には、人生が蓄積されるんです。

それまでの、生活全てが。

イライラ、

不安、

緊張、

落ち込み、

嫉妬

という感情も体を重くしているんですね。

あなたの体は重くありませんか？

ある日、整体で先生が

「先週より硬いね。何か緊張するようなことあった？」

「体が緊張した体なんだよね」

「体が硬い時は、心も硬いから」

あ。。。

私、いつも気が張っている。

いつも緊張している人生だったかも。。。

「緊張しなくてもいいような生活に変えていきましょう！」

「体はまだまだ改善できます。もっと楽に呼吸できるようになりますよ。」

「深呼吸してくださいね！」

整体の先生は、

まるで

私の体の通訳をしてくれているようです。

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