ライフデザインラボ主宰／おうち起業女子の快適ライフを叶える 快適ライフナビゲーターの小林朋子です。
昨日は、片付け連続講座＠自宅サロンの３回目でした。
参加者の皆さん、それぞれにいろんな時間を経験して。
何をどうしたらよいのか途方に暮れていた当初から。
ちゃんと自分と向き合い、空間と向き合い。
怖いながらもモノを全出しして圧倒され（苦笑）。
それでもモノと向き合い、自分の暮らしに必要なモノを選び取り。
不要なモノはどうしてそこにあったのか、自分のこれまでの行動を振り返り。
以前とは見違えるほどスッキリした空間を前にして、新しい自分に気が付き。
確かな手応えと、心までスッキリすることを体感し。
それなのに、あれほど進んだ片付けのやる気がなくなる時間を経験し。
・・・そしてまた、モノと自分に向き合い。
それでも常に、自分で描いた望む暮らしへのベクトルを確認しながら、ちょっとずつでも行動してこられました。
Facebookでは毎日のように、仲間同士でシェアしながら励まし合うやり取りがなされています。
今回はモノの手放し方についても学ばれました。
片付け＝捨てる、だけではない、です。
もちろん、捨てるということも一つの方法ではありますが。
今まで自分の家に居座り続けていたモノ達。
もう自分には必要ないけれど、【まだ使えるモノ】から捨てられない、という方がなんと多いことか。
捨てられない方も多い中で、モノをどうやって納得感を得ながら心地よく手放していくか、ということはとても大切なのです。
そして次回までの宿題のための、アタマの整理ワークを行って頂きました。こうやって、家に帰った後に、すぐに行動を始めて頂けるように、工夫しております。
講座の最後のお楽しみ、ティータイム。
今日のおやつに加えたのは、我が家のおやつをちょっとアレンジしたレシピ。ごぼうとゴマのメイプルクッキー。いつもは米粉で作るのですが。今回は全粒粉で作ってみました。米粉よりもしっとりした感じ。
我が家のおやつの定番のプリンは、今回は【ガトーショコラティー】というフレーバーティーで。
昨日は、片付け連続講座＠自宅サロンの３回目でした。
参加者の皆さん、それぞれにいろんな時間を経験して。
何をどうしたらよいのか途方に暮れていた当初から。
ちゃんと自分と向き合い、空間と向き合い。
怖いながらもモノを全出しして圧倒され（苦笑）。
それでもモノと向き合い、自分の暮らしに必要なモノを選び取り。
不要なモノはどうしてそこにあったのか、自分のこれまでの行動を振り返り。
以前とは見違えるほどスッキリした空間を前にして、新しい自分に気が付き。
確かな手応えと、心までスッキリすることを体感し。
それなのに、あれほど進んだ片付けのやる気がなくなる時間を経験し。
・・・そしてまた、モノと自分に向き合い。
それでも常に、自分で描いた望む暮らしへのベクトルを確認しながら、ちょっとずつでも行動してこられました。
Facebookでは毎日のように、仲間同士でシェアしながら励まし合うやり取りがなされています。
今回はモノの手放し方についても学ばれました。
片付け＝捨てる、だけではない、です。
もちろん、捨てるということも一つの方法ではありますが。
今まで自分の家に居座り続けていたモノ達。
もう自分には必要ないけれど、【まだ使えるモノ】から捨てられない、という方がなんと多いことか。
捨てられない方も多い中で、モノをどうやって納得感を得ながら心地よく手放していくか、ということはとても大切なのです。
そして次回までの宿題のための、アタマの整理ワークを行って頂きました。こうやって、家に帰った後に、すぐに行動を始めて頂けるように、工夫しております。
講座の最後のお楽しみ、ティータイム。
今日のおやつに加えたのは、我が家のおやつをちょっとアレンジしたレシピ。ごぼうとゴマのメイプルクッキー。いつもは米粉で作るのですが。今回は全粒粉で作ってみました。米粉よりもしっとりした感じ。
我が家のおやつの定番のプリンは、今回は【ガトーショコラティー】というフレーバーティーで。
着実に進んできたとは言え、まだ片付かないスペースが残っている皆さん。
新しい年をスッキリ迎えて頂けるように、私も全力でサポートさせて頂きます。
次回の片付け連続講座＠自宅サロンは、２０１５年１月中旬のスタートを考えております。
今、現在参加して下さっている方のご感想です。
●朋子さんの連続講座、たくさんの方に受けてほしいです(*^^*)
参加してよかったと心から思います☆
●グループレッスンって素敵ですね。やりたくなかったとこ、見て見ぬ振りをしていたとこも皆様がいるので、一人じゃないぞーって思って頑張れます！
●あれだけ悩んでいたのが嘘のようにどんどんイメージが湧いてきてあっという間にできたので自分でもびっくりしました(^_^;
朋子さんの仰っていたアウトプットが大切ということ、
●グループレッスンって素敵ですね。やりたくなかったとこ、見て見ぬ振りをしていたとこも皆様がいるので、一人じゃないぞーって思って頑張れます！
●あれだけ悩んでいたのが嘘のようにどんどんイメージが湧いてきてあっという間にできたので自分でもびっくりしました(^_^;
朋子さんの仰っていたアウトプットが大切ということ、
私にとっては紙に書き出してみると効果があるのだとわかりました！
まだまだ取り敢えずの形ですが、苦手意識のあったキッチンを自分の手で整理できたのは自信になりました！次回の講座までさらに整えたいと思います。
●朋子さん、ありがとうございます。誉められてのびるタイプなのでうがんばれそうです。便利になったのはもちろん、何となくどんよりしていた気持ちもだんだん軽くなってきたような感じがしてきました！お片付けセラピーですね！
●朋子さん、ありがとうございます。誉められてのびるタイプなのでうがんばれそうです。便利になったのはもちろん、何となくどんよりしていた気持ちもだんだん軽くなってきたような感じがしてきました！お片付けセラピーですね！
ご関心のある方は、こちらから関心表明のご登録を下さいませ。正式申込みではなく、【興味あるので詳しい情報下さい】のフォームですのでお気軽に。
詳細決まり次第、優先的にご案内させて頂きます。
片付け連続講座関心表明フォーム
それでは今日も、ステキな一日を。
詳細決まり次第、優先的にご案内させて頂きます。
片付け連続講座関心表明フォームそれでは今日も、ステキな一日を。
