いや〜
人間って すごい
昨日は
そんなことを
目の当たりにした1日になりました。
ただ、15分間
何もしない。
何もしない。。
何もしない。。。
特にテーマもなく
もちろん BGMもない。
ただ そこに座って
何もしない。
わたし ヨガに行ってるので
瞑想もやります。
家でも 心を落ち着かせたいとき
目を閉じてみたり
何もしないで ぼーっと庭を眺めるのも
好きです。
でも、15分間はやったことなかった。
ただ、
それだけで何かに気づきます。
答えが出た人もいました。
問題としているものの
糸口を見つけた人。
涙を流すひとも。。。
誰かの言葉に導かれるわけでもない。
「無」 の状態から
自分のこころが分かるんですよ！
人間の強さ、底力を知りました。
2月から始まる
びわっちの サットサンスタイル
〜思考パターンを手放すおけいこ〜