● もうこれでいいやという生き方
パーソナルトレーナーの山崎です。
とっても嬉しいことがありました。
親戚や家族に“山崎という商品”を紹介してくださるということ。
これは、本当にありがたいです。
身体の使い方とか、そういうことではありませんが、
甥っ子さんが自転車を乗れるように美容室のリラクゼーションテクニックを伝えるそんなご依頼をいただきました。
もりもりさん、りえちゃん、その気持ちがめっちゃ嬉しいです。
ありがとう♪
今日は、パーソナルトレーナーの岡本さんと、同僚の理学療法士の方と、ビューティペルヴィスのインストラクターである、あっこの自宅スタジオにお邪魔してレッスンを受けてきました。
あっこは自分自身の身体を変え、年齢を重ねるごとに美しさ（内・外ともに）が増しています。
そんな彼女を目の当たりにしていましたが、今回レッスンを受けて「こりゃ、ええな」というのが真面目な感想です。
レッスン中にもかかわらず、ふと質問してみたり、途中で止めて検証してみたり、勝手させてもらいましたが、そんな検証を経たからこそ「こりゃ、ええな」という感想に至りました。
レッスン構成自体もさることながら、あっこが自分の身体を通して作り上げてきた言葉なので、とっても心に響いてきます。
自分の身体の課題としてきたことのヒントも幾つか発見でき、収穫ある時間を過ごすことが出来ました。
「骨盤から美しくなりたい」という方は、是非あっこのレッスンを受けてみてくださいね♪
雑談の中で感じたことは、みなさん、他人のやっていることを敬う気持ちがあり、素直に客観的事実を受け入れ、また迎合するわけではなく疑問点を聞いてくれる人たちだったので、ついつい話し込んでしまって終電になってしまいました（笑）
楽しい時間をありがとうございました。
このように、楽しい時間を過ごせることは幸せだと感じます。
でも、「もう、これでいいや」にはなりません。
あなたの人生そんなんでいいのですか？
その程度で終わっていいのですか？
心理セラピストの渡辺さんがオモシロ記事を書いておられたので紹介させてもらいますけど、そんな質問に対して「もう充分です」と言われる方もいらっしゃるのかと思います。
自分のことを書かせてもらうと、
幸せが、今 “ここ”にありますけど、幸せの理由を探してみると『突っ込んでいるプロセス』自体を楽しんでいるからでもあります。
突っ込んでいるプロセスなくして「もう充分です」という実感はないし、僕にとっては突っ込むこと自体が人生なのかもしれません。
でも、自分の生き方を他人に強要するつもりはないので、参考にしたいなと思われた方は心理セラピスト渡辺さんの記事を参考になさってくださいね～
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