いよいよ発売！『決定版　工藤公康の10km速くなる投球術』

先日から進めていた執筆

　大切な方から　嬉しい執筆のご依頼☆

　執筆　ひと段落・・・ホッ

どんな本なのですか？などとお問い合わせをいただいておりましたが、
私の本でないだけに、詳しい内容などは控えさせていただいていました。

が、やっと言えます！

本日、そちらの本が発売されました

六本木エステサロンハリウッド痩身＆ハリウッドフェイシャル林美保のブログ-決定版　工藤公康の10km速くなる投球術

『決定版　工藤公康の10km速くなる投球術』

工藤さん直伝のノウハウはもちろんのこと、
工藤さんを支えていらっしゃった、主治医の先生、トレーナーの先生、などのお話もしっかり詰まった、とても面白い本に仕上がっています

こちらの著書の中で、私も１４ページにわたり、ページをいただき、執筆をさせていただきました。

こちらの本は、工藤さんのような選手になりたいと願う方々に向けた、
身体を作る健康メニューも入った、野球を目指す人のバイブル的な本と出版社の方から伺っていましたので、

私は特に未来の野球選手の卵であるお子さんや、親御さんに向けて、
ぜひ知っていていただきたい、体のこと、食のこと、生活習慣のこと、などなどで
自己の潜在能力を最大限に発揮させるためのコツを、
「免疫学」をベースに、なるべく簡単に分かりやすく書かせていただきました。

特に、普段から工藤さんご一家と親しくさせていただく上で、
工藤さんが日頃気をつけていらっしゃったアレコレや、
何気なく取り入れていらっしゃった事も、色々ご紹介もさせていただいています。
（工藤さんのプライベートも垣間見られるかも…）

また、家庭でできるマッサージ法も、この本の為だけにオリジナルで作り、ご紹介しています。
練習で疲れた子供たちを、親御さんがおうちでマッサージしてあげることで、
体の疲労をとり、しっかりリラックスさせてあげられ、翌日の練習の為の体作りができる上、
親子のコミュニケーションの一つとしても利用していただきたいなと思っています。

どちらも、免疫力がアップすることで、自己治癒力が高まったり、ぶれない強い心を養ったりできるよう、ご紹介させていただいていますので、
野球やその他のスポーツをするお子さんだけでなく、
スポーツをする方も、スポーツの習慣のない方も、
老若男女に是非読んでいただきたい＆取り入れていただきたい情報です。

たくさんの皆様に読んでいただけたら嬉しいです。