山根真喜さんのビジネスリーディングで、
公園でボーッとする時間を最低３０分は作るように、
って言われました。


ちゃんと、ボーッとする。
何も考えずに。

って、難しいです。


今日はタイマーかけてみた
途中で携帯見て、何分経ったかな？って見たくなかったから。


３０分経ったくらいから、やっとボーッとでき始めたことに気づく。


周りのいろんなことが入ってきてたけどね。
ビジネスとか、いろんな自分のことは考えない時間にしてみた。

無の時間？

週に二回やから、次はいつ出来るかな～。