【満員御礼！】新春楽式ランチ会のお知らせ

※下記イベント、定員に達しましたので
これにて募集を締め切ります！
お申し込みいただいた皆さま、ありがとうございました！！

場所等、詳細案内お送りしていますが
もし万一お手元に届いていない場合は、
rakushikidiet★gmail.com （★を@に変えてください）まで
ご連絡くださいね

（1/11 14:30）

　みなさま、明けましておめでとうございます！
今年もよろしくお願いいたします　

昨年５月に楽式が誕生し、
１年間で約１００名の方々にセミナーやカウンセリングを通して
お逢いすることが出来ました。

参加いただいた方々が、ムリなく痩せていくことのみならず、
今まで自分が囚われていた思い込みや
心のブロックを手放してどんどん自由になっていく姿に
私たち二人は、どれだけ勇気づけられたことか。

楽式を作ったことで、色んな感動に出逢えたましたし
「人はいつからだって変われる」
そんな無限大の可能性に、気付かせてもらいました。

本当に、ありがとうございます。

今年、楽式はもっともっと進化していきます！
もっともっと、食や痩せることだけに縛られず、
ありのままの自分に自信を持って、
キラキラと生きたいと願う女性を応援していきたい。

どうぞ今年も、よろしくお願い申し上げます！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　楽脳メンター　砂羽美佳

まずは新年一発目のイベントとして
ランチ会を開催いたします！

年末年始、宴会の機会が多かったり
ダラダラ過ごしたりで、体重増えていませんか？

ここで焦って、体重制限のダイエットなどをすると
リバウンドを呼んで、目も当てられない結果になります。

短期間に起こった体重変動は
「異常な事態」なので、

本来の食欲に任せ、普通に過ごしていたら
潜在意識の恒常性が働いて、「いつもの」体重に戻ります。

ランチ会は、単純にみなで美味しく楽しくランチをする（笑）
ことが目的ですが

合間に、楽式メソッドもバンバン出てくるので、
ランチ会に参加するだけでも
「食とのつきあい方」のヒントが、見つかると思います。

また、楽式ダイエットとはどんなものなのか？
興味がある方も是非いらして下さいませ！