古野ともこです
ブログにご訪問＆読者登録下さりありがとうございます＾＾
自分が抑えている気持ちや言葉って
本当に毎日の生活の中の些細なこと
「○○したい」
「△△と一緒にいたい」
「□□食べたい」
「○○に行きたい」
ぱっと思った瞬間に相手の状況とか考えて
言わなかったり、相手の都合を優先したり・・・・
一つ一つはほんの小さなその事柄
それがが積み重ねったんだなーと感じずにはいられない位
昨日から久々に強制的に体のデトックスが行われて・・・
（単なる飲み過ぎ 爆）
最後は口から胃が出ちゃうのではないかと思うくらいな勢い
お陰で色々と体に溜まっていた毒素が全部出されたようで
まあ、かるく３kg位のダイエットになったかなーという感じ
でも、体の事をいたわる大切さと共に
今の自分の周りにはそんな自分を受け止めてくれる
優しさが色んな所に溢れているんだな-
と実感が出来る出来事でもありました＾＾
体が訴えている痛みとか苦しさって、
心の中に溜まっている
言葉だったり、思いだったりが
「もういっぱいだよ-」
「そろそろ出しちゃいなよ-」
っていうサインだなー、
体と心はつながっているな-
ひしひしと突き上げてくる胃の痛みに耐えながら
思っていたりもしてみたりして・・・・
「そんな自分もあり」だと、
クタクタになるまで煮込んだ
うどんの美味しさに心底感謝をしていました♪
で、そんな中
「海や水に浸かりたいなー」
なんて思っていたのです！！
そんな時ビンゴなツアーが
【WATSU（ワッツ）】
ってご存知ですか？？
Water（水）とShiatsu（指圧）を組み合わせたネーミングで、不感温度と言われる
からだに最もストレスの掛からない温度に設定されたプールなどで行う
全く新しいタイプの水中リラクセーションです。
重力から解放された水中でゆっくりとマッサージやストレッチを行うことで筋肉が
リラックスし、温かい水が副交感神経を刺激し、脳にも大きな鎮静効果を与えます。
水中と言っても顔が水に浸かる事は無く、セラピストがしっかりとお客様をサポート
しますので、泳げない方、水が苦手な方でも安心してお受け頂けます。
ワッツの「静」と「動」の動きによって、脳も身体も例えようのない解放感とリリースを
体感するため、究極の水中リラクセーションと言われています。
イメージはこんな感じ
画像お借りしました
私はダイビングをするのですが、
「海の中」って
ものすごく気持ち良くて
穏やかな流れの中の海に
体を任せていると
【そのまま溶けていってしまいそうになる感覚】を
よく感じていたんですよね＾＾
水の中で自分をリリースする感覚
絶対に気持ちいい！！(￣∇￣+)
更にインストラクターの方に
「自分を委ねる」という体験も
・知らず知らずに頑張ってしまう人
・肩や腰の痛みなどが取れない人
には体感として感じることができるので
ものすごく効果的！！
開催の人数は限定されてしまうと思いますが
一緒に楽しみません？？
ヽ(゜▽、゜)ノ
開催予定場所は
【逗子】
か
【江ノ島】
となります！！
近日中に募集開始しまーす♪
