大阪・梅田　ヨドバシカメラ梅田店のすぐ近く

伊勢丹百貨店、ＬＵＣＵＡから歩いてすぐのところで

ウォーキングレッスンを開催しています

＜お腹痩せ、下半身痩せの

部分痩せウォーキングレッスン＞　　 

初心者の方、何回かレッスンを受けられた方、

どんな方でも参加できるレッスンです。

６名様までの少人数制です。

お一人お一人に合わせてレッスンを進めていきます。

猫背解消法、まっすぐキレイに立つこと

姿勢よく歩く方法をお伝えしています。

そのほか、ヒップアップ、お腹引き締めに効果のある

エクササイズも行います。

こちらのスタジオが、レッスン会場です。

お勤め帰り、運動不足解消のため参加される方が多いです。

姿勢よく歩くことで、全身運動になります。

レッスンの後は、心地いい疲労感でぐっすりと眠ることができ

翌朝すっきりと目覚めることができます。

事務仕事の方、一日中座りっぱなしで脚がむくんだりしませんか？

そのままほったらかしにするよりも、歩いて脚を動かすだけで

脚の血行がよくなり、むくみの解消になります。

「梅田ウォーキングレッスン」

２月２４日金曜日　１９：１０～２０：４０

３月２３日金曜日　１９：１０～２０：４０　

レッスン料金：４０００円

場所：青山愛子ダンススタジオ

地図： http://yj.pn/zc2iJI

レッスン後にお食事会を開催しています
前回のお食事会の様子はコチラ☆
ご参加希望の方は、お早めにお申し込みを！！

【レッスンのお申込み・お問い合わせ】
お電話　090-1447-7976 メールはこちら

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「中野香織のウォーキングレッスン」

淀屋橋ウォーキングレッスン　詳細はコチラ