取材の日でした～～。
６月２９日発売と、まだ先だから、
６月２９日発売と、まだ先だから、
また近くなったら、お知らせするね～～～♡
その取材の時ね、色々お話して、やはり、もっと、
「YES」！！！の大切さをみんなに，
その取材の時ね、色々お話して、やはり、もっと、
「YES」！！！の大切さをみんなに，
伝えねば！！と思ったので～～書きますね♡
その前に。。。
なぜに、こんな、毎回毎回、
「YES」ネタ書いてるか？？？と言うとね、
質問！
質問！
「すぐに泳げる様になりますか？？」
「すぐにピアノを演奏できますか？？」
「すぐに筋肉はつきますか？？」。。。
なんですよ～～～(≧∀≦)
結局ね、「練習」なの。
だから、何回もこのブログで、
色々お話しながら伝えていくことで、
「鍛えられる！！！」笑！！
苦労しなくても、がんばらなくても、
「鍛えられる！！！」笑！！
苦労しなくても、がんばらなくても、
ただ、毎日読んでるだけで、自分の内側が
鍛えられるブログ！！！いいでしょ？？笑！！
前置きはこれぐらいにして。。
そもそも、何で、「YES」なのか？？？
まずね、人には，陰陽がある。陰陽があるから、
前置きはこれぐらいにして。。
そもそも、何で、「YES」なのか？？？
まずね、人には，陰陽がある。陰陽があるから、
光のときも，影のときも在る。
あって当然！！！
で、育って来た環境とか色んなことで、
で、育って来た環境とか色んなことで、
「落ち込みやすい」
「罪悪感が大きい」
「無価値観がある」。。。
とかね、諸々、影にフォーカスしやすい思考
「ぐせ」の人、居ると思う。
でも，それは「自分」ではなく、
でも，それは「自分」ではなく、
単なる「思考癖」なんだよ～～～～～＾＾
それが出て来たら、１つ１つ、その思考癖に
「YES」って、してあげて。受入れてあげて。
そしたら、どうなるか？？というと、
「キャンセル」になって、
「フラット～～～」になる！！！
例えば、
例えば、
「こんな落ち込んでばっかりの自分嫌だ～～！」
って、「NO」ってしてたら、もっと、そこに
（落ち込み）にエネルギーを渡しているようなもの。
だから、「YES」だよ～～。
こんな自分にもYESって、まず，認めたら、
（落ち込み）にフォーカスしないから、
そこに渡していたエネルギーがフラットに
なっていく。。
つまり，キャンセルになる。ってこと。
あと、わかりやすいように、上記「自分」って，
書いたけど、本当は自分ではなく、
単なる思考癖です。
思考癖＝「思い込み」だよ～～～～＾＾
何度も何度も，
誰か，先生や親とか、から言われて、
「自分は〇〇なんだ」って，思い込むの。
そういう思い込みには、「YES」という
エネルギーの高い言葉で、受入れてキャンセル
していく。。。
これを、繰り返していくと、まあ、段々、
泳げる様になる。。。
じゃなくて、筋肉ついてくる。。。
じゃなくて！笑
落ち込んでも、長くなくなる！
ダウンしても、切り替え早くなる！
段々、、ま、いいか！
「YES」「YES」って、
フラットにできていくよ～～～～＾＾
そして、全然，深いとこまで、
落ち込まなくなるよ～～～♡
で、キャンセルして、フラットになったら、
「で、どうしたい？？」
で、キャンセルして、フラットになったら、
「で、どうしたい？？」
「で、何がしたい？？」
「で、どうなりたい？？」って自分に聞くの。
したら、
したら、
「happyちゃんに会いたい～～～♡」とか、
「１０月２日のイベントに出て，感じて、もう！
その次の日から絶対に人生を１００楽しむ
自分がいる！！」とか♡
イマジネーションして、にやつく。。♡
めちゃめちゃ楽しくない？？？笑！
こんな風に、使って練習して＾＾
①
「落ち込む～～」とか
「自分なんて価値が無い～～」とか出てきたら、
「YES」！それでもYESだよ＾＾♡って、
受入れる＾＾（キャンセル）
②
「YES」でいいんだ～～～って、少し静かに，
内側を感じてみる。YES,YESって♡（フラット）
③
「で、どうしたい？』
「で、どうなりたい？」と聞く。
（イマジネーションを使ってワクワク感じる）
④
「それ、いける気がする～！！！！！(≧∀≦)」と、
笑う！（思い込みをクリエイションに使う！）
はい！これ！
はい！これ！
使って～～～～！！！(*´∇｀*)！！！
練習、練習～～～～♡
楽しんで練習してよ～＾＾
シリアスでは、
練習、練習～～～～♡
楽しんで練習してよ～＾＾
シリアスでは、
ゲームを楽しめないからね。。。
(*´∇｀*)！
ではこの辺で。。。
今日も最後まで読んでくれてありがとう。
愛と感謝と光を込めて
ではこの辺で。。。
今日も最後まで読んでくれてありがとう。
愛と感謝と光を込めて