ブース：引締めBODY＆ストレス発散

引締めBODY＆ストレス発散






体幹部のインナーマッスルを「WEVE動作」で伸ばしながら刺激を与えBodyを引き締める画期的なプログラム「美ューティーBODY WAVE」

肩甲帯、脊柱、骨盤周囲の骨格を適切な配列に戻すのにも最適で、
メリハリのあるボディ、ゆるやかで美しいラインの「くびれ」を導き出します。
ツールとしてWAVEバンドを使用し、ゆらゆらと揺れるだけで体幹の強化、
女性らしいラインを作っていきます。
また骨盤周りのしなやかな動きによりラテンダンス系の動きもより良くなります。
今回ママフェス特別レッスンとして
美ューティーBODY　WAVEに＋燃焼効果の高いラテンダンスのZUMBAを加えまして
「引締めBODY＆ストレス発散」
のショートレッスン♪

①10:40～11:00

②11:40～12:00

③12:40～13:00

④13:40～14:00

各回定員10名
ご予約優先
持ち物：動きやすい服装・靴（ヒール不可）・汗ふきタオル
（WAVEバンドはこちらでご用意します。）
参加費：400円
お子様連れ可
※お申込多数の場合はレッスンを追加致します。

Viva el Baile！！
Viva el Baileは毎週金曜、富士見公民館で活動しているママサークルです。
基本は毎週ZUMBA、月１で美ューティーBODY WAVEをしています。
ダンス未経験者がほとんど!!
汗を流しにきませんか？
楽しく踊ってストレス発散♫