ダイエットに活用しているという方もいらっしゃいますけど
炭酸を飲むとかえって食欲が増してしまうので飲まないという意見もあります。
どうして人によってこんなにも意見が違うのか？その謎の答えが
１１月１２日放送の世界一受けたい授業の中にありました！
テーマは
「炭酸で美肌！？ダイエット！？血行促進！？体にいいシュワシュワパワーの秘密！」
教えてくださったのは炭酸研究の第一人者
前田眞治先生
先生がまず教えてくださったのが
炭酸水は正しい飲み方をしないとダイエットに逆効果になるということだったんです。
問題
１５０mlと５００mlの炭酸水ダイエットが目的ならどっちのほうが正しい量でしょう？
飲み過ぎは良くないからAでは？と思いきや
なんとBが正解
Aのように少ない量だと
胃が充分に膨らまないことが問題なんだとか
炭酸を飲むと胃のある動きが活発になるのでむしろ食欲が出てしまうことがあるのだそう！
で、その動きとは！？
ここで実験
炭酸水は胃にどれだけの影響をあたえるのか？
水と炭酸水を用意しまして
まずは水を飲んだ場合の胃の動きがこちら
（黒い部分はバリウム）
殆ど動きがないのがわかります。
今度は炭酸水を飲んだ場合
胃の形が思い切り変わっているのがわかりますよね？
比較するとこのとおり
全然形が違います。
炭酸は胃のぜんどう運動（芋虫が前に進むようなウネウネした動き）を活発化させる効果があるそうです。
炭酸が胃の粘膜を刺激し
激しく収縮 これがぜん動運動
便秘気味な人にはお通じが良くなるという嬉しい効果も期待できるそうですが、
食欲は返ってアップしてしまうので
ダイエットという意味では逆効果！
じゃあなんで５００mlだと良いのでしょうか？
それは量が多いので胃自体がパンパンに膨れ上がり
ぜんどう運動したとしてもおなかがいっぱいに感じられ食事の量が抑えられるからだそうです。
なるほど！
これでわかりましたね！
食欲が返って増してしまうという人は量が足りなかったんですよ！
ちなみにここで注意してほしいことが！
じゃあいっぱい飲めば良いんだね！
そう思ってたくさん飲むのも良くないそうです。
胃が弱い人の場合はお腹が痛くなったり
炭酸酩酊（たんさんめいてい）と言って
酔っ払ったような状態になることも！
具体的な量としては１．５リットル程度で起る人がいるそうです。
ダイエットコーラとか大きなペットボトルのまま飲んでいる方要注意ですよ！
（もろに１．５リットルありますし
）
（冷たいものを飲むと内臓の動きが低下してしまい太りやすくなります。
→ダイエット専門誌に解説がありました。 ）
正しい飲み方をしてダイエットに役立てよう！
そういうことですね。
炭酸を飲まずに
便秘解消したいという方にはこちら！
トクホとっているのでほんとにものすごい効きます！
↓
（自分の体で試しましたが半端ない効き目です！ 体験レポートはこちら！
）