３月２９日に放送された
寿命を延ばすワザ百科ダイエットSPでおそらく一番気になる率が高かったのは
安田大サーカスのHIROさんがあるものを食べ続けて一ヶ月で２０キロ痩せた！の部分ではないでしょうか？
（HIROさんのビフォーアフター写真は→こちらからどうぞ ）
私も気になったので注目していたのですが、
最後まで見てもなんでそうなるのかはいまいちわかりませんでした。
以下が内容をまとめたものです。
今韓国ではダイエットの神様と呼ばれている男性がいるそうです。
上のビフォーアフター写真を見比べればわかりますけどありえないくらい痩せてますよね。
（しかも、１０５キロから５４キロまでたった４ヶ月でやせたとか）
彼の名前はチョン・ジュヨンさん
痩せていく模様を動画サイトで公開したところ一日に１０万にもの人が見たのだとか。
（なるほど最近は動画サイトでいろんなものが公開されていますけど、ダイエット方法を公開するのもありなんですね）
そもそもなぜ彼はこんなにも太ってしまったのか？
それは幼少期の両親の育て方に問題がありました。
裕福な家庭に生まれ、
好きなものを好きなだけ食べていい（嫌いなもの特に野菜は全然食べなくていい）
という風にして育てられたのだとか。
（これも世界仰天ニュースで似たような例がありましたね。
→子供がかわいすぎて食べさせまくったら大変なことになった話 ）
そのため体重は常に学年トップ！
このままじゃまずいとなんと１０歳でダイエットを開始
しかし、空腹に耐えられず挫折してしまったそう
その後１０年の間にたべものを使ったダイエットをことごとく試したそうですが、
すべて失敗におわったのだとか
その中には日本で以前大ブームになった朝バナナダイエットも含まれており、
バナナを一箱注文したら
あまりにおいしいので食べ過ぎてしまったのだとか
３か月間毎日おいしく食べていたら
体重は絶好調に上がった！
バナナダイエットならぬ、バナナリバウンドになってしまったそう。
（これが朝バナナブームの時に放送されてたらブームはもっと早く終わっていたかもしれませんね。）
食べ物がダメなら運動だ！
ジムに入会しても
全く長続きせず、
呆れられて追い出されてしまったそう。
そのため家でできるエクササイズグッズを購入し始めるも
どれもすぐに飽きてしまう・・・
特に参ったと思ったのは一番高かったランニングマシンを購入した時だそうで
カードの支払いがまだまだ残っているのに飽きてしまい、（いつの間にか洋服掛け代わりに・・・）
なんとそれが苦で自殺まで考えたそうです。
とにかく流行るダイエットは全部試した！
でも全部うまくいかなかった（方法以前に意志の問題じゃないの？という気もしますけど）
それで、もうダイエットよりも人生をあきらめてしまった。
引きこもりがちになり、
食っちゃ寝生活をしていたら
あるとき大量のニキビが！
せめてニキビだけは治したい！
医者に相談するもうちじゃ無理だと断られ
仕方がないのでネットを使い自分で方法を探っていたところ、
黒豆がニキビに良いらしいということをつきとめます。
コレが彼の人生に転機をもたらします。
一週間食べてみたらニキビが消えた！
さらに一ヶ月食べ続けたら体重まで落ちていた！
その後激ヤセに成功
↓のようになり
２００８年黒豆ダイエットの本を出版（これ日本でも出ているんでしょうか？）
真似した人たちの中から激ヤセに成功した人たちが
続々と（だだこれ、どんなダイエット本でも必ず痩せた人の例は紹介されるものですよね）
なんでこれまですべてダメだったのに黒豆は上手く行ったの？
そうだよ！そこが知りたいよ！
番組では次のような紹介がありました。
１、食欲が抑えられる
食物繊維が胃の中で膨らむため
２、便秘解消に効果的
医学博士の田村哲彦先生によると
便意をもよおすオリゴ糖や
水溶性の食物繊維が含まれているとのこと。
そして、サポニンという成分が脂肪分を多い体内での脂肪吸収を抑え体外に排出する
とのことでした。
まとめると次の通り。
見終わった時に、え？これだけ？という気がしました。
他がダメだったにもかかわらず、黒豆はうまくいった理由が知りたかったのに、
黒豆の効果はこうですよだけで終わってしまったら、
他と違ってどこがどう凄いのか全然わかりません。
べつに黒豆でなくても似たようなものならいいんじゃない？という気がしてきてしまいます。
でもそれだと黒豆以外の食べ物をことごとく試してダメだった理由が分からない。。。
んーちょっと疑問が残る解説だったのが残念。
ちなみに食欲を抑える、便通が良くなる、脂肪の吸収を抑える（コレステロール値を下げる）の効果なら
いつもお勧めしているイサゴール 
元が医薬品なのでちゃんと病院で試験を受けていますし、データも全部公開されています。（→くわしくはこちら ）
どうせなら黒豆もこれぐらいの解説を付けてほしかったところ。
それでもスーパーで黒豆は売り切れになるのかな？
あとで確認しに行ってみようっとｗ
カロリー計算バッチリやっているのに
お腹がへこまない、体重も落ちないとお悩みの方！
それってもしかして便秘のせいでは？
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