この間、サンマのホンマでっかTVで、
コーヒー豆をセルライトの気になるところに塗るとセルライトが分解される。
そのことは実はモデル業界で代々秘密のダイエット方法として伝わっている!
ということをやっていたので、
→詳しくはこちらの記事を参照
現役モデルの友人(野村瑠里さん)
に確認をとってみました。
結果は
『初めて聞きました。流行ってないよ。』
とのこと。
コーヒーを塗るのはやめたほうが良さそうです、、、
栄養バランスを意識しながら適度に食べ、
適度に運動して
摂取カロリーと消費カロリーのバランスを取ることです!
(どんなに体にいいものでも極端に食べ過ぎれば結局痩せません!食べ過ぎ&運動不足防止のためにもカロリーを意識することは大切です!)
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いい感じでダイエットを進めていたのに飲み会などでうっかり食べ過ぎて
一気に体重がっ

大丈夫!
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→2日で3キロもとに戻す裏技
カロリーも意識しているし、糖質オフ食もやった!運動ももちろん!
なのに全然落ちないよ。。。
という方!
それってもしかして便秘のせいでは?
ひどい便秘になるとこれだけの便が体内にたまります!
なので解消させるだけでも1、2kgストンと落ちるなんてことも!
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