12年で190キロになる食べ方 その2(お茶の水ハカセより) | にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」

にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」

ダイエットで85キロを58キロまで落としました。
でもこれで終わったわけじゃないんです。
ダイエットはずっと続けるもの、痩せたらおしまいじゃなくて、ずっとその体型を維持することです!

さて前回の続き でお茶の水ハカセで紹介された190キロ女性の食生活体験について。


朝から繰り返し出されるとんでもない量に


とうとう15:00のおやつを間食することができず。。。
にゃーのダイエット日記


3人はしばし胃袋休憩タイムをとることに。
にゃーのダイエット日記

ところが18:00 夕食が運ばれてきました。4729kcal!
にゃーのダイエット日記

今回は常盤さんが特にお気に入りのメニューが含まれています。
にゃーのダイエット日記

5人前のパスタにクリームソースとたらこを加えて作った、
にゃーのダイエット日記

超どでか盛り 生クリームたらこスパゲッティ!
にゃーのダイエット日記

なんだこの異常な量は!?一すくいが1人前ぐらいある!
にゃーのダイエット日記

ちなみに朝からここまで食べてきたメニューをトータルするとすでに28569kカロリーに!
にゃーのダイエット日記


21:00 再夕食(二度目の夕食w) 2541kカロリー!
にゃーのダイエット日記

今回の目玉は肉じゃがどん!ただし肉が9割!(肉じゃがというより豚丼に近いかも)
にゃーのダイエット日記

ごはんと一緒に食べると凄く美味しいそうな。
にゃーのダイエット日記

なんでも麺の後にご飯ものを持ってくるのが常盤流らしく、


より多く食べられるみたいです。
にゃーのダイエット日記


そして23:00 夜食 2127kカロリー
にゃーのダイエット日記

今回のメインはソースかつ丼
にゃーのダイエット日記

(常盤さんが足しげく通っている店の看板メニューなんだとか)
にゃーのダイエット日記

お腹が減っているときに食べたらそりゃ凄く美味しいでしょうが、


朝から食べ続けているメンバーにとっては地獄以外の何物でもなく


とうとう脱落者が・・・。
にゃーのダイエット日記


最後の一人が
にゃーのダイエット日記
気を振り絞って食べるも
にゃーのダイエット日記


もう無理!
にゃーのダイエット日記

無理ー!!
にゃーのダイエット日記

なんだか映画セブンに出てくる大食の罪(死ぬまで食べさせるという拷問シーン)を思い出しました・・・。


セブン [Blu-ray]
セブン [Blu-ray]
posted with amazlet at 10.12.15
ワーナー・ホーム・ビデオ (2010-12-22)
売り上げランキング: 151



3人とも胃袋が限界なのでここでギブアップ・・・。
にゃーのダイエット日記

結局3人がかりでも常盤さんが一人で一日に食べてしまう量を完食することはできないことが判明。


食べきれなかった分は次の通り
にゃーのダイエット日記

にゃーのダイエット日記

なんと夜食の後に深夜食まであったそうです・・・。
にゃーのダイエット日記

それでも3人が頑張って食べた分は32386kカロリー分もありました。
にゃーのダイエット日記


食事の回数は朝食、朝のおやつ、昼食、おやつ、夕食、再夕食、夜食、深夜食の全部で8回


食事はこまめにとった方がダイエットにいいと言われますが、


それは一日のトータル摂取カロリーを変えずに小分けにして回数を増やした場合のことであって、


回数とともにトータルが増えてしまうなら返って太ります。


はたして実験後体はどうなった?
にゃーのダイエット日記

驚くべきことに朝から晩まで食べ続けても一人あたりの体重は最大で2.2キロしか増えていません。

(以前24分間で2キロ体重を増やせという番組企画がありましたけど 、あれがいかに無茶かわかりますね。)
にゃーのダイエット日記

3人の合計は4.8キロ


ひとりで常盤さんと同じ量を食べきることができれば

単純計算で55キロが29日で190キロになるとのことでしたけど
にゃーのダイエット日記
これはちょっと計算がおかしいです。


(190-55)÷29=4.655


つまり一日約4.7キロ増えるという計算をしています。


ホントに単純に足しただけで単に胃袋の中にたまっているだけで脂肪になったかどうかまではわかりません。

(汗やトイレで自然と減っていく分が計算に入っていない)


実際にはもっと時間がかかるかと。


注目すべきはこちら 中性脂肪値が急上昇していたこと!
にゃーのダイエット日記

中性脂肪が多くなりすぎると体脂肪として体にため込まれやすくなってしまいます。


432とかありえない数値ですよね・・・。


結論、絶対にまねしてはいけない!
にゃーのダイエット日記
そりゃそうです・・・。



脂の吸収を抑えてくれるサプリ!

(早い話黒烏龍茶の強力版みたいなサプリ。流石に常盤さん並みに食べたらダメですけどちょっと脂っこいものをたべたいなという時に凄い使えます!)

(全く効かなかったら全額返金してくれますのでご安心を)
プーアルティーカプセル

レーサーダイエットプーアルティーカプセルの体験談はこちら!




体に負担をかけすぎず、
理想的な体型をキープするためには
自分がどれだけカロリーを消費しているのかを知り、
どこまでなら食べていいのかをきちんと把握することです。
(適度に体を動かしつつ適度に食べることが大事。たんに食事を抜くだけではひょろひょろで魅力のない体になってしまいますよ!)

運動&日常生活のカロリーをリアルタイム測定可能な便利グッズといえばコレ!



タニタ(TANITA) 活動量計 カロリズム DIET マゼンタ AM-130-MA
タニタ(TANITA) (2011-05-23)
売り上げランキング: 772

なにより
ダイエットサポート機能が付いているので持っているだけで無性に体を動かしたくなりますw
(→カロリズムダイエットの体験談はこちら!



いい感じでダイエットを進めていたのに飲み会などでうっかり食べ過ぎて
一気に体重がっガーン
大丈夫!短期間で増えた体重に限り、短期間で戻す方法があります!
2日で3キロもとに戻す裏技


食事制限も有酸素運動も、筋トレもバッチリやっているのに

お腹がへこまない、体重も落ちないとお悩みの方!

それってもしかして便秘のせいでは?

ひどい便秘だと体内にこれだけの重さの便がたまります!


にゃーのダイエット日記

だから解消させるだけでも1、2kgストンと落ちるなんてこともありますよ!


トクホを取得している便秘解消サプリといえばコレ!


自分の体で試しましたが半端ない効き目です! 体験レポートはこちら!

 

いいなすっきりイサゴール



(もともとが医薬品ですのでお医者さんの間で実は有名!腹痛もないので安心ですよ!)




ランキングに参加してます。

参考になったと思われたら押していただけると

ブログを続ける励みになります!!

↓↓↓
人気ブログランキングへ