さて、ビッグサイトで行われているダイエット＆ビューティーフェア２００７の会場内ですが、
いろんな健康器具が展示されていましたよ。
その中でも目を引いたのは
ぶるぶるマシーンの多さ（正式名称が判りません）
ようは乗るだけで数時間ウォーキングしたのと同じだけの効果があるというもの。
乗り方や立ち方を変えるといろんな部位に効果があるんですって。
いろんなメーカーが
あっちこっちに展示してるのでそこらじゅうにあるという気がしました。
それの亜種で座ったままフラフープ運動ができるイスというのもありましたｗ
自分で走ったり、自転車に乗ったりと自分自身が動いて運動するほうが
消費カロリーや筋肉のつき方から見て効果が出るのは早いと思うんですが、
これだけあっちこっちにあるとそれなりに効果あるのかなと思わずにはいられませんでした。
実際乗ってみたんですけど、確かに凄い振動で、
腰の辺り相当に刺激が来るのがわかりました。
同様にあちこちに展示されていたのは酸素カプセル
カプセルの中に寝ると高濃度の酸素が出てきて、疲れを取ってくれるそうな。
ぶるぶるマシンと酸素カプセル。
それから、これは便利！と思ったのは体にちょんと当てるだけで
体の脂肪や筋肉のつき方を画像で表示してくれるもの
（知りたい部位にぽんっ！）
最近の体重計は乗るだけで体脂肪率も一緒に表示してくれるものが多くなっていますが、
（体重計関連の記事はここ ）
コレの場合実際に内部の様子が判ります。
ためしに腕にぽんと当ててみたらほんとに一瞬で内部の映像が表示されましたよ。
判定結果は脂肪の厚さ４ミリ！
（黄色っぽい部分が脂肪だそうです。）
脂肪が少なく、よく鍛えられているというコメントを係りの人からいただきました！
お腹の部分も同様にやってみたんですが、
周囲にびっくりされました。（いろんな意味でｗ）
全然鍛えてない人だとこの黄色い部分がもっと多くなるんでしょうね。
いつか家庭用にお手軽版が発売されたら良いんですけど。
ま、特殊な器具は無くてもきちんとしたやり方を知っていればやせられますよ！
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