映画に出るためにどんなトレーニングをしたのか | にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」

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ダイエットで85キロを58キロまで落としました。
でもこれで終わったわけじゃないんです。
ダイエットはずっと続けるもの、痩せたらおしまいじゃなくて、ずっとその体型を維持することです!

この間映画300(スリーハンドレッド)についての記事を載せましたが、



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今回もそれに関連して。


アメーバビジョンの中に主演のジェラルド・バトラーのインタビュー映像がありました。(見たい方はクリック


インタビューの中で出演するために特別なトレーニングはしたのかという質問があり、


それに対する答えは


「何ヶ月も前からトレーナーについてもらっていろいろなトレーニングをした。


辛いダイエットも行った。


今までにこんな体になったことはないし、たぶんこれからもないと思う。」


ですって。


具体的にどんなトレーニングを行ったのか知りたいところです。


それぐらいあの筋肉の付き方は凄いですから。


それにしてもプレステージのクリスチャンベールもこのジェラルド・バトラーも


役作りのために体を変える努力と根性は見習わなければならないと思いました。