こんばんは



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きのうはお友達に頼まれてブーケの材料を調達しに資材屋さんへ行ってきました

クリスマスの材料もじっくり見たかったので
まずは腹ごしらえのランチ

↑えっゞ( ̄∇ ̄;)
四谷三丁目駅からすぐの
kokocara
ランチはメイン、サイドを色々選べるメニューでこんな感じ↓
私は<厚揚げときのこのカレーチーズ焼き>にしたのだけど~カレーの風味がきいててシンプルだけど美味しい

お友達の食べた<豚肉のうまだれ漬け>もお味見したけど~しょうが焼きみたいなタレで美味しかった

人参だけでサイドにする事ってあまりないけど~ごまマヨ!これは間違いない

ごま、マヨ、醤油でブロッコリーとかお野菜を和える時があるけど~人参もやってみよう



ミニデザートも付けて

少しずつあれこれ
お野菜もちゃんと食べれるって
よくばり女子は大好きですよねぇ



じゃレシピ٩(ˊᗜˋ*)و
イングリッシュマフィンの
パニーニdeワンプレート♡
全粒粉をイングリッシュマフィンを使ってワンプレートに♡
今日の具は
*プリーツレタス
*サラダチキン
*溶けるチーズ
イングリッシュマフィンを半分にスライスしたらマヨネーズと粒マスタードを塗ってサラダチキン、チーズ、レタスをサンドしてパニーニプレートをセットしたビタントニオでプレス。
波型模様には焼けないけど
フライパンでフライ返しでギューとプレスしながら焼いてもいいし~
ホットプレートの波型プレートで少しプッシュして焼いても。
ワンプレートメニューは
*チキン&チーズのパニーニ
*サラダ
*ミネストローネスープ
*ヨーグルト&シリアル
*コーヒー
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