土台それは、
本能のようなもの。
繋がることで、安心感を得て
繋がることで、愛を感じる。
大切なのは「繋がり力」‼️
これ、「心の距離感」に例えられます。
田中みっちさんが、ブログで
「心の距離感」についてシリーズで
書いてくださってますが♡
私は、
TT3期の合宿で得たものを
アウトプットとして
書いていきますね〜
前回の記事で、
母親との愛着や繋がりが、
何においても、
全ての根っこになっているようです。
と、お伝えしましたが、
なぜ「愛着」が
そんなに大事なの？
…というお話をしますね。
愛着は、6ヶ月〜1歳半までの間に
形成されるもので、
人と繋がるために
人格の一番土台になる部分を
形つくっているのですね。
土台ですよ土台
愛着形成で大切なことは
①十分なスキンシップ
②母親が子供の欲求を感じ取る感受性
③子供の欲求に速やかに応える応答性
です。
赤ちゃんは、いつもそばにいてくれて
必要な時には助けてくれる、
そんな存在に対して
特別な結びつきを持ちます。
これが、
基本的安心感
基本的信頼感
そして、
その「愛着」が形成されると
それは半永久的に持続する
のです！
でもね、
1歳半を超えて、
3歳ぐらいまでの時期に
この愛着を形成し損ねると、
そこに「傷」を負うことになります。
2.3歳といえば、
言葉のコミュニケーションがまだ
十分にできない時。
傷ついた感覚は、
身体感覚として筋肉に記憶されます。
そして、
ここからが大事です
この「傷」が、
大人になって、
私達の思考、感情、行動に
強く、つよ〜く影響するのですね
なぜだか、
人と関わることに難しさを感じる、
うまくパートナーシップが築けない…
そういった
人との関係性の問題は
「愛着形成」に
何らかの原因があることが多いのですね。
だから！
パートナーと心から愛し合うためには、
「一体、自分には何が起こっているのか？」
「それは、いつ、どこで、
何が原因だったのか？」を、
怖いけれど…、
パンドラの箱を開けるみたいで、
絶対にやりたくないこと
かもしれないけれど！
そこに向き合い、気づき、
理解していくことは、
と〜っっっっっても
大事なことなのです。
だからこその
「お母さんワーク」
このワークは、
敏腕セラピストのサポートありきで、
信頼のおける人達の作り出す
安心安全な場であることが、
前提となって、
本当の自分に
向き合うことができます。
そして、
置き去りになった
過去の未完了な感情を
すくい取り、
やっと、
自分の中に「愛着」を取り戻すことと
なるのです。
本当の意味で、
真のパートナーシップを
築いていきたいのであれば、
自分の中に、
基本的安心感
基本的信頼感
があること。
ここの土台がないまま、
次のステージには上がれないと
いうことなのですよ〜
今日は、
これを伝えたかったのでした‼️
はぁ、長いなぁ〜。
つづき、またね♡