(・ω・)ノ ｲｴｰｲ♪
ネットでは妊娠・出産についてせっせと調べつくしていたけど
どうもリアル世界で精力的に活動する気がおきなかったダメ妊婦
ようやく病院の<強制参加>によって
母親学級参加が実現しました
病院主催の母親学級は基本週２回開催されているようですが
この日もたくさんの妊婦さんが集まっていました
産婦人科に行くと、本当に日本は少子化なのかってくらい
妊婦さんが溢れていてビックリしますね
お仲間がたくさんいてドキドキしちゃいます
で、今回の母親学級の主な内容は
この病院が推奨している「ソフロロジー出産」についてのお話
院長先生が映像を交えつつ熱心に説明してくれました
ソフロロジー出産とは何なのか
自己流にまとめると
陣痛の痛みを恐怖や不安ではなく
赤ちゃんが産まれることへの喜びに変えて
リラックスしながtら出産する方法
…ということでえしょうか
すごーーーーくリラックスして出産するので
ドラマによくある悶絶しながらヒッヒッフー
とは違い深い呼吸法で大騒ぎすることなく、つるりと出産できるみたいです
でも、麻酔とかはしないので無痛分娩とは違い
きちんと陣痛の痛みを乗り越えていくことには変わりありません
陣痛の痛みは長くても50秒しか続かないので
その時に正しい呼吸法で負担を少なく力を入れられるように
妊娠している今のうちからイメージBGMを聞きながら
自分をマインドコントロールしていくことが大切みたいです
で、結局
ソフロロジーイメージBGMのCD 2,160円を買ってくださいね
ということで前半の講義が終了しました
もちろん強制販売ではありませんが、私が見た限り
妊婦さんのほとんどが休憩時間に購入していました
まぁ、この病院で出産する以上
このCDはマストアイテムであることは間違いないのかなと
正直途中で怪しいマルチ商法の会場に来てしまったかのような
圧迫感を感じてしまったひねくれ者な私ですが
CD自体は産後にも活用できる科学的にも素晴らしい音楽らしいので
買って後悔することはないんでしょう
ちなみに天邪鬼の私がそのCDを購入したかどうか
それは秘密ということで
なんにしても、ソフロロジー出産がとても自分に合った
とても頼もしい出産方法であることがわかってよかったです
特にビックリしたのが
現在お産を終えて入院中のママさん２名が
ゲストで来てくれたんですけど
産後2日目なのに全くいつもと変わらない様子だったということ
スタスタ歩いて、普通に座って、にこにこと対応していました
(もう１名も産後3日目だって…凄すぎる
)産後2日目の方の出産の映像が流れたんですけど
まったく叫ぶことなく、とても落ち着いて出産していました
しかも産後食後、ソッコー食事をとったんだとか
いやはや、なんて心強い体験談なんでしょう
会場の妊婦さん達もビックリされていました
まぁ。もともとこの講義を聞く前から
私は出産・陣痛に対して全く恐怖がなかったんですよね
とっくの昔に
ヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ
…という、わくわくモードだったので
だって、どんなに痛くても、苦しくても、腹がちぎれようとも
この子が産まれてくれるのであれば
それはもう、喜びでしかない
前回の流産の時
ものすごい激痛が続いて
そしてその先には赤ちゃんとの別れしかなかった…
そんな絶望を味わったからこそ
今をスペシャルポジティブに考えることができるんだと思います
流産なんて、もう２度と経験したくないけど
全く何も得るものがなかったわけではないんですよね
前のほぺが私に教えてくれたこと
忘れずに活かしていきたいと思っています
そんなわけで、もともと出産ラリホーだった私に
さらに自信をつけてくれる母親学級となりました
ちなみに休憩中は
ドリンクと病院で作ったカップケーキをいただきました
とっても美味しかったので
きっと入院中の病院食も期待できるんだろうなと…
カップケーキをほおばっていた時が
この病院にしてよかった♡
…と一番強く思えた瞬間だったのはここだけの秘密ということで
ソフロロジー出産についてもっと知りたい方はコチラをご参考に