Vanillaさん＠福岡　１年ぶりにセミナー参加して。

写真をフェイスブックにアップしてから
「ダイエットせんかぁ～～」
と皆さんから言われています


今回は前日出張で疲労も考慮して「ホメオパシー」のみおじゃましました。
といっても半分近くはレメディー入門講座にちかかった。

病院から処方されるお薬で中身を書いた紙をもらって「これは自分の症状と違うだろう？」と思ったことないでしょうか？
そういう時はのまんほうがいいよ

ただいまのねぼの状態で例える事にしよう。
ここ３週間くらいせきがとまらないんです。が。今回は病院にもいかず、OTC（薬局で買う薬のこと）にも頼らずとが離せない生活をやってます。
今までは速攻薬局で風邪薬を購入していました。それもやめた。
風邪薬を飲むのは、ひどいところを蓋するだけにすぎないから。
（あんまりひどいときしか手をださない！）
とにかく今までたまっていたものを出していく。
そしたら…心療内科で出しているお薬の錠数が減りました
内面うれしい☆
なにのためにしているのか？というと…免疫力アップするためです。

そのために必要なことは
自分の体の弱いところを知っておく
どこが弱いのか？今までどんな臓器をいじめてきたのか？
リストアップするのもよろし。

それしかない。
ちなみに私は風邪をひくときは喉風邪が多いですし、アレルギー鼻炎ももってるし、あ～～最近は花粉症デビュー？と思ったこともあった。
今頃は毎年寒暖差で体調を崩していた。

そのときにレメディーとか精油とかの出番になります
HPやアマゾンで調べると￥7.500～セットで￥15.000くらいで入手可能です。
なんですが。知識をもっておいたほうがよろし。

レメディーは、電気製品から３M離して保管してください
参った！うちは手狭なうえパソコンが多いのでそういったところがあるだろうか？

まずは自分の体を知りましょう。
でないとセレクトを間違えるとえらいことになることがあります。
プラス
生活習慣も変えないと。
付き合いがあるので夕ご飯が遅くなるのはわかっているんだけど…（悩）
それじゃ進まない。自分で「やる」と決めないとやられない。

かかりつけ医の選び方も同じです。
最新情報をゲットしているか？
日頃からDr自身がリサーチしているか？
（自分の感覚で病状を判断するDrは気をつけておいた方がいい）←たまにいますよ。
適切に説明してくれる人は信頼度アップ！
これは、なにか選ぶ基準と同じだと思うんです。

もうひとつ。これはねぼがいつもお会いする方からいわれたことと同じことをいってました。
一つのことを始めるとどうしても考えが狭まりがちになる。
もっと視野を広げないといかん。
完璧じゃないと思って勉強せないかん。

今やれることは免疫をどうやってアップしていくか？
病院の薬は外すとすぐに体調がガタ落ちして体調にもろにデル
自分がどこが弱いのか？チェックリストがあるのでそれをもとにやっていこ。

夏のホリデイに、Vanillaさんが日本の拠点を東京から福岡に移すので、お時間があったら趣味程度でもいいですし、自分と向け合う意味で受けてみるという選択肢もありかと。

おしまい。