●黄黄砂、すごいですね＾＾； 日常生活の中で、少しでも対策しましょう。
こんにちは。ナチュラルコスメティクスバー の大谷です。敏感肌の方でも安心して使えるスキンケア商品を紹介しています。
昨日、一昨日と小雨が降って・・・車がとんでもなく汚い事になってます。
黄砂、ですね～。
私は、どうも長男の出産をきっかけに、体がいろんなものに反応するようになったみたいで、黄砂もそのひとつ。
２日前くらいから、目がカユカユ、で、目の周りも赤くなって、軽いアレルギー反応が出てしまってます。
で、喉もちょいといがらっぽい。
みなさんは、どうですか？！
もともとが、アレルギー体質の方は、反応も出やすくって、しんどい思いしてるんじゃないかなぁ～。
カユカユ、とか、いがらっぽい、とか感じているのは、せっかく体が異物を外へ出そうとしているのに、薬で無理に抑えない方がいいと思いますよー。
でね、日常で簡単に出来る対策・・・としては。
布団や、シーツ、枕カバーは、出来れば外に干さない方がいいです。
これは、花粉症でもよく言われますよねぇ。
室内干し、と言っても、なかなか限界があるのも知ってるけど・・・
車にあれほどの砂埃が着いてるのを見ると、どうして外に干さない方がいいのか、ある程度分かるかと＾＾；
ちなみに、乾太くん、オススメです ＾＾
それから、水を出来ればたくさん飲みましょう～
黄砂に関係なく、水はいつでもたくさん飲んだ方が良いんだけどね。
代謝をよくするためにも、水は飲もう、ね。
あとは、マスク。
外出する時は、マスクをした方が無難です。
とか言いつつ、私、してないけどね・・・
まぁ、私は、あまり外出時間が長く無いんだけど、外で過ごす時間が長い方は、断然、した方がいいです。
日常で出来る事って、こんなところ、かなぁ？
こんなところ、だけど、やるとやらないとじゃぁ、大きく違いまっせ。
私自身は、最近、はまっているクレイ なんかも使ってますけど、まだまだ未知の分野なので、私がここでアレコレ書くのはやめときますね＾＾（書きたいけど、さ＾＾；）
それから、明日までプレゼントしている碁石茶も、乳酸菌がアレルギーを抑える成分として注目されているんですよ ＾＾
そうそう。
体に有害物質を溜め込まないように、スキンケアも、化学合成成分は避けるべし 。
体に溜め込む物質は、少しでも少ない方が良いからね＾＾
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