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子どもたちは、日々とてもたくさんのストレスを感じ、そしてそれを抱えています。
そんな小さな子どもたちが、ストレスって
楽しいことをしてるでしょ
なんて思っていませんか![]()
もう10年以上も前、まだ私がストレス学や心理学などを学ぶまえ、一人のピアノの先生として子どもたちと接していた時、なぜこんなに大変な思いをしているの
なぜ一人で抱えてるの![]()
学校で、お友達との間で、先生と・・・・・・そしてそしてたくさんのことが 毎週レッスンの中で語られるのです。
でも私は、あまりにも子どもたちが重い、辛い気持ちを感じていること。それをすべて自分の感じ方を信じて、素直に受け取ってしまうのです。そしてそれが溜まっていくと、子どもが患わないような辛い症状の病気になってしまうこともありました。
心身医学を最初に学びました。心の偏りが、身体の症状と繋がっているということ。
でもそれを心配をかけたくないので、誰にも話すことが出来ず、でも毎週のレッスンでは音楽の力を借りて、自分の気持ちを語ることができる。
音楽は、自分がどう感じるか
自分の演奏を聴いている人がどう感じるのか![]()
それでは、自分はどう表現したら良いのかを、一緒に考えることができるのです。
そしてその音を、演奏を聴いていれば、周りの大人たちは必ず子どもたちの心の声に気づく事が出来る。
子どもたちは、言葉で伝える事をしないけれど、言葉以外の表現でたくさんたくさん、気づいて
とメッセージを送っています。
ちょっとした変化のうちに、早くに気づいてあげれば、子どもたちは自分の力ですぐに楽しい気持ちに戻す力を持っています。
気づいてあげるだけで良いのです。
ストレスに対して、音楽の効果。
私は子どもたちの声を音楽を通して聴きたい。
そして大人が自分の表現を変えるだけでよいのです。
ことばを使わず一緒に音楽セッションをするだけでもよいのです。
子どもの音楽表現を聴いて、どう感じ取ることができるのかを学ぶ機会もつくっています。
もし、子どもの変化、よくわからないと思ったら、一人で考えないで、大人みんなで、一緒に子どもたちの心の声を感じ取るそんな時間を持てたらよいなあと思っています。
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