量子場師のむかえです
毎月1回参加している心屋仁之助さんのBeトレが水曜にあったのですが、
近藤麻理恵さんのお話が出まして。
（京都のBeトレではゲスト出演されていたそう）
「ときめく片づけの魔法」とはまた素敵なフレーズだなと思いつつ
片目に見るだけだったんですが、
先日イラスト版が出てたので思わず買って・・・・
そして放置されていたんですが。(￣ー￣；
Beトレで丁度話が出て、
そして気候も如実に変わってきた今日この頃。。。
一念発起
近藤麻理恵さんの本を片手に、
片付けに着手しました。
さて「ときめく片付け」には幾つかルールがあります。
●「モノ」別に片づけること（場所ではなく、物の種類）
●全ての持ち物を必ず根こそぎ出してきて、床に積み上げること
●胸にモノを当てて「ときめくか」どうかを判定すること
→ときめかないモノは捨てます。
●片付けは衣類から（仕分けが一番しやすいから）
というわけで引っ張り出してきました。
（洗濯中の物除く）
見苦しくてすみません（＾＾；）
出し切ってみるといっぱいあるな～。
でもちょくちょく一気捨てはしているので、
俗にいわれてるらしい「思っている量の3倍はある」まではいきませんでしたが。
とりあえずこの山の横に座り、
手近なものから胸に当てて見ます。
最初の最初は微妙でしたが、
やってみるとけっこうはっきりわかります。
「う。上がらない・・・
」
心臓に当てて体の反応を観察すると、
微妙なやつは大体、身体が全然持ち上がりません。
（前に倒れてったり心臓が逃げてったりする）
逆に、これはいいよな♪と思っているモノは
大体身体が持ち上がっていきます。
職業柄、身体の反応を観察するのは慣れてるので
人より敏感かもしれませんが、
これはけっこう誰でもわかるような気がします。
その問答無用の判定により、
がんがん仕分けがされていきます。
ああ・・・あれは高かった・・・
あれは色が気に入っていた・・・
あれは数年来の付き合い・・・
諸々の思いは去来するのですが、
ときめかないものはときめかない～～
今までも一気捨ては季節に1回くらいやってたんですが、
今回は今まで着手していたのよりレベルが深い（汗
捨てがたくて何となく残っていた ものが完全に一掃されました。
ただ捨てるだけじゃなくて、
ときめく収納方法や畳み方もイラスト付きでわかり易く書いていあったため、
配置や収納もけっこう思い切って変えました。
衣類を全て出し切っているので、
そういう意味でも着手がしやすい。
（ついでに拭き掃除も）
私は寝室のクローゼットを２つ贅沢に使っているのですが、
うお、クローゼットの下半分が、空いた！！
スラックス用のかけるやつを買ってたのに、
粗大ごみ行きです。
（仕切りの段の上の右の方）
もう片方のクローゼットも上段の半分が空いたので、
頑張ればクローゼット１つですんでしまいそうです。
その他にも諸々しまう場所や配置を変え、
100円ショップに2回も出かけて籠を買い揃え、
これまでとは、かなり違う感じに仕上がりました。
衣類が済んだ後に、
衣類周りのものとして分類されているバッグも着手。
確かに使ってないのとかあるからなあ。
古くなってきたなというやつも・・・。
案の定、半分くらいなくなりました
今シーズン使っていたやつですら。。。
服と合わせて最終的に４５L ｘ ４袋出ました。
靴も明日やります！
ときめきの片付けの効果はこれから味わいますが・・・・
ひとまずかなりスッキリ致しましたし、
生活のちょっとしたところを大事にできる気がしてきましたよ。
（たぶん）
でも、なんだか久々に新しい服が買いたくなってきたな～
あと、もっと掃除したくなったので
この機を逃さず片付けを進めたく思います！！
あ、そうそう。
断捨離でたまに「殺風景になり過ぎた」という話があるらしいんですが、
それは単に”捨てる”に偏り過ぎなんじゃないかしら。
「片付けの魔法」で
改めて確かになーと思ったことが書いてありました。
ーー
片づけで大事なのは”何を捨てるか”ではありません。
どんなモノに囲まれて生きたいかなのです。
だから、これからの人生を生きていくうえで
「何を残すか」という視点で選んでください
ーーー
どんなモノに囲まれて生きていたいか・・・
うーむ、
なかなか色々振り返ってしまいますな。
心身をすっきりさせたい場合はこちらで♪
施術メニュー&講座&お申込みは下記になります
量子場を観たい方は「量子場観察術講座」にて！
毎月1回参加している心屋仁之助さんのBeトレが水曜にあったのですが、
近藤麻理恵さんのお話が出まして。
（京都のBeトレではゲスト出演されていたそう）
近藤麻理恵さんは、
「人生がときめく片付けの魔法」で一躍有名になった方です。
「ときめく片づけの魔法」とはまた素敵なフレーズだなと思いつつ
片目に見るだけだったんですが、
先日イラスト版が出てたので思わず買って・・・・
そして放置されていたんですが。(￣ー￣；
Beトレで丁度話が出て、
そして気候も如実に変わってきた今日この頃。。。
一念発起
近藤麻理恵さんの本を片手に、
片付けに着手しました。
さて「ときめく片付け」には幾つかルールがあります。
●「モノ」別に片づけること（場所ではなく、物の種類）
●全ての持ち物を必ず根こそぎ出してきて、床に積み上げること
●胸にモノを当てて「ときめくか」どうかを判定すること
→ときめかないモノは捨てます。
●片付けは衣類から（仕分けが一番しやすいから）
というわけで引っ張り出してきました。
（洗濯中の物除く）
見苦しくてすみません（＾＾；）
出し切ってみるといっぱいあるな～。
でもちょくちょく一気捨てはしているので、
俗にいわれてるらしい「思っている量の3倍はある」まではいきませんでしたが。
とりあえずこの山の横に座り、
手近なものから胸に当てて見ます。
最初の最初は微妙でしたが、
やってみるとけっこうはっきりわかります。
「う。上がらない・・・
」心臓に当てて体の反応を観察すると、
微妙なやつは大体、身体が全然持ち上がりません。
（前に倒れてったり心臓が逃げてったりする）
逆に、これはいいよな♪と思っているモノは
大体身体が持ち上がっていきます。
職業柄、身体の反応を観察するのは慣れてるので
人より敏感かもしれませんが、
これはけっこう誰でもわかるような気がします。
その問答無用の判定により、
がんがん仕分けがされていきます。
ああ・・・あれは高かった・・・
あれは色が気に入っていた・・・
あれは数年来の付き合い・・・
諸々の思いは去来するのですが、
ときめかないものはときめかない～～
今までも一気捨ては季節に1回くらいやってたんですが、
今回は今まで着手していたのよりレベルが深い（汗
捨てがたくて何となく残っていた ものが完全に一掃されました。
ただ捨てるだけじゃなくて、
ときめく収納方法や畳み方もイラスト付きでわかり易く書いていあったため、
配置や収納もけっこう思い切って変えました。
衣類を全て出し切っているので、
そういう意味でも着手がしやすい。
（ついでに拭き掃除も）
私は寝室のクローゼットを２つ贅沢に使っているのですが、
うお、クローゼットの下半分が、空いた！！
スラックス用のかけるやつを買ってたのに、
粗大ごみ行きです。
（仕切りの段の上の右の方）
もう片方のクローゼットも上段の半分が空いたので、
頑張ればクローゼット１つですんでしまいそうです。
その他にも諸々しまう場所や配置を変え、
100円ショップに2回も出かけて籠を買い揃え、
これまでとは、かなり違う感じに仕上がりました。
衣類が済んだ後に、
衣類周りのものとして分類されているバッグも着手。
確かに使ってないのとかあるからなあ。
古くなってきたなというやつも・・・。
案の定、半分くらいなくなりました
今シーズン使っていたやつですら。。。
服と合わせて最終的に４５L ｘ ４袋出ました。
靴も明日やります！
ときめきの片付けの効果はこれから味わいますが・・・・
ひとまずかなりスッキリ致しましたし、
生活のちょっとしたところを大事にできる気がしてきましたよ。
（たぶん）
でも、なんだか久々に新しい服が買いたくなってきたな～
あと、もっと掃除したくなったので
この機を逃さず片付けを進めたく思います！！
あ、そうそう。
断捨離でたまに「殺風景になり過ぎた」という話があるらしいんですが、
それは単に”捨てる”に偏り過ぎなんじゃないかしら。
「片付けの魔法」で
改めて確かになーと思ったことが書いてありました。
ーー
片づけで大事なのは”何を捨てるか”ではありません。
どんなモノに囲まれて生きたいかなのです。
だから、これからの人生を生きていくうえで
「何を残すか」という視点で選んでください
ーーー
どんなモノに囲まれて生きていたいか・・・
うーむ、
なかなか色々振り返ってしまいますな。
心身をすっきりさせたい場合はこちらで♪
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量子場を観たい方は「量子場観察術講座」にて！
お待ちしております！
