以前、
セロトニン研究第一人者の
有田秀穂さんのお話を聞く機会がありました
ストレスを受けると、
セロトニン神経が弱くなる。
リズム運動や、早起きで
鍛えることが出来るというお話
グルーミング（触れ合い）の
大切さということ。
マッサージがまさに、当てはまりますが
FACE
TO FACEも、とても大切で
昔の知恵でも、あったもの、
と言われます。
家族の団らん、
赤ちょうちん、
井戸端会議・・・
実は、タイ古式マッサージとは別に
お気楽に
楽しく出来ることがあるといいな～
と探していて・・・
それを聴いて、
あっ、出来るかも！
したいかも！
って思ったのが、はじまりです
どんどん内容の濃いものが
それこそ井戸水のように湧き出て来ます！！
おやつタイム
に、集まって、
タイ古式マッサージのプチ体験
カラダを緩めて
みんなと、お話しながら
心理学や
アーユルヴェーダ
のことこれで私、1年2ヶ月で、11.5kg痩せました！
OSHO ZEN TAROTも置いてあります
こういう時間って
普段からあるといいけど
実際ね、
なんとなく流してしまってませんか？
ほんとうに穏やかな時間ね
たのしく過ごしてるだけなのに
なぜか、
後から、じわじわ効果が出て来るらしいです（そんな報告多数
）なにか、出て来るんですよ（笑）ふふふっ
特に、
タイ古式マッサージを
まだ受けた事の無い方、
ぜひぜひ！
すごくオトクです
2人でするヨガ
世界で一番気持ち良いマッサージ
と言われています
（ヨダレでます笑）
初めましての人でも大丈夫
みんな、すぐ仲良くなれてます（ほんとに！）
お気軽に、来てくださいね
時間：14:00～17:00
会費：3000円
定員：4名
の方はこちらから
の方はこちらからお会い出来るのを
楽しみにしてま～す！
イイこと書いてありました！！
ウィキぺディア(wikipedia)
井戸端会議