エアーラフターヨガ

あなたのような人は、「今」笑った方がいいよ

「アレとソレとコレをして、いつか笑おう」

って思ってるみたいだけど、最終目標は「笑う」なんだから、

アレもコレもソレもしないで、いま笑おう、の方がいいよ。

ラフターヨガでも、やってみたら

お金が無いなら、ラフターヨガに参加している自分を想像するだけでも、腹がヨジレルクライ笑えるよ。

やってみたの、みつろうも。

ラフターヨガに参加している自分を想像してみたの。

もう、これがかなりおかしくて、腹の底から笑えたよ。

いい大人がみんなで集まって、なんだかしらないが、一斉にわっはっはって笑い出すんだよ。

考えただけでお腹痛い。

その様子を、考えながら、わっはっはって笑えれば、それはラフターヨガに参加したのと同じだから。

とにかく、「ラフターヨガをする」か、「ラフターヨガに参加している自分を想像する」か、をしてみたら。

みつろうが、考えた、新たなメソッド。

それが、エアーラフターヨガ

あなたも、ぜひ、やってみてね。

↓ここを押せば、もっとエアーラフターヨガできるよ↓

⇒前日からの続き⇒

Q「身の回りで叶っているどうでも良い願望は見つかったけど、結局、私の「本願」は叶わないってこと？」

みつろう：

「どうでもいい願望はポンポン叶う」まで来ているんであれば、わざわざ「本願」とか区別する必要ないんじゃない？

僕、「本願」って言葉自体があまり好きじゃないんだけど、それって自分でお笑いのハードル上げてるだけだって。

とにかく、あなたのような人にお勧めなのは、 「ポンポン叶う＝どうでもいい願いなら。」だけでも十分すごいので、 ポンポン叶うたびに、自分ってすげぇーっって浸ったほうがいいよ。

自分の、この世界を創造する、創造力がすごいって褒めたみたら。視点の問題だから。

観念はたくさん絡まってて、大変そうに見えるかもしれないけど、

逆に、

たくさん絡まっているからこそ、一つの観念でも変われば、全体に影響を及ぼすんだ。

観念なんて、ジェンガみたいなもんよ。

だから、「ポンポンかなう願い」＝「どうでもいい」を結びつけないで、

「ポンポン願いかなえれてる」＝「スゲー」に結び付けて、

そこから湧き上がってくる感情に浸ってたほうが、

あなたの全体性に及ぼす影響は大きいと思うよ。