玄米デトックス3日目

体重－0.4kg 計－1.1kg

今日は下腹部が重い…
出てない…
1日の食べる量は
写真のタッパー二つを
お腹が空いたら食べた。
肌の感じは良好～
首のあたりは、スッキリしてる。
出ればなぁ～って感じです。
運動が足りてないのかな？

今からピラティス～❤️
出来るかな～（≧∇≦）
帰りは、歩いて帰ろう～🎵

#歩いて帰ろう