玄米デトックス2日目

体重－0.7kg
目覚めはスッキリ～
不思議とお腹空いてない…？
お腹空いたら食べよう～🎵

夕べは勉強会の後、懇親会～
行きたかったので
玄米おにぎり持ち込みで参加～
めっちゃ楽しかった～🎵

食べたい衝動に
かられるかと思ったけど
あんまりなかった…
それよりも
楽しい～🎵🎵🎵
という刺激が勝ったのかな。

ということは、
日頃、食べなくても済むところ
刺激求めて食べてるんだなぁ～
あたし…
主人と喧嘩したり、
落ち込んだ時は、
食べるーに走ってるよね～
やっぱり…

いい気づき（≧∇≦）

今日はほんとに
いい天気🎵
桜も綺麗だろうし
歩きに行こう～🎵

#玄米 #刺激