新企画!スウィーツ大好きな方のためのスウィーツ祭り! | "自分Style"の運動習慣で豊かな人生を手に入れる!パーソナルトレーニング【恵比寿・横浜】

"自分Style"の運動習慣で豊かな人生を手に入れる!パーソナルトレーニング【恵比寿・横浜】

パーソナルトレーナーMiTSUKO
無理なく続く、自分Styleの運動習慣を見つけて心身ともに豊かな人生を手に入れたい人のためのパーソナルトレーニング
325 Style FITNESS

ご訪問ありがとうございます!

ヘルスプロデューサー園部美津子です。

image


モリモリと食べるほどに健康になれるクリーンなフードを取り入れよう!
NYから来たヘルシーで体に優しいクッキングクラスKD KITCHENを横浜・東京都内で開催中!

※開催スケジュールはコチラ



================

今日はバレンタイン~~♡ということで、例年であればちょっと奮発して自分にご褒美チョコを買っていましたが、今年は作っちゃいました♪

バレンタインに手作りなんて、


何十年ぶり?!


(笑)


作ったのはKD KITCHENレシピのチョコレートナッツバーです!!

15分くらいでできるのに、最高に美味しくてヘルシー。

罪悪感無!満足感有!なチョコバーでございます*


image2.JPG


手が止まりません。

これはいけません・・・。


ということで、全部食べないように小分けにラッピングをしました。

バレンタイン1日過ぎてるけど、明日会社に持っていこうと思います(^^)



甘い物って、本当に癒されますよね~♡

美味しいですよね~~♡

でも、甘いものってカラダに良くないよね~~

↑
KD KITCHENではここ言わせません!

ご心配ございません!!


甘いものでも、ココロだけじゃなくカラダも喜ぶ美味しくヘルシーなデザートはあるのですよ♪


キヌアを使ったグラノーラとか~~

アボカドを使ったチョコレートムースとか~~

白砂糖を使わないけど甘いスパイスきいた大人デザートとか~~

バター使わないのに極旨塩キャラメルポップコーンとか~~


とか~~
とか~~
とか~~

是非、是非、ぜ~~~~んぶ食べてみて欲しい!!!

食べてみて欲すぃ~~~~い!!!


という思いが溢れまして、春の企画考えちゃいました。♡

題して、


春の

スウィーツフェスティバル~~~!!!


フェスティバル~~


フェスティバル~


image1.JPG


KD KITCHEN通常クラスとは異なり、KD KITCHENで過去ご紹介したデザートレシピから「これ食べてみたい!」というお客様のお声を密かに集め、以下4レシピをスタメンに、一気にご紹介するというスウィーツ祭りを、春の暖かい陽気の中、新年度の新たなスタートに向け、楽しく美味しく、ワイワイするという(コメント長いな)、企画でございます。


~レシピ~
○オレンジスパイスバー
○キヌアとナッツのグラノラ
○アボカドのチョコレートムース
○塩キャラメルポップコーン


に加え、
○りんごと生姜のスパイスグリーンスムージー

をランチ用にお出しします。
(もちろんレシピをお渡ししますし、デモンストレーション行います。)


更に、生徒さんに大人気の
○KDベーシックドレッシング

のレシピが載っているKD KITCHENパンフレットをお渡しします。


更にの更に、
○お持ち帰り用デザート
もあります。


という、超豪華な内容!!

を、

通常クラスよりもお得な4000円/人で開催します!


~春の
Sweets Festival~
by 325's KD KITCHEN in YOKOHAMA

開催日:3/27(日)12:00~14:00
場 所:二俣川駅徒歩10分(横浜市内)
参加費:\4000+tax
定 員:8名
⇒クラスに申し込む

image1.JPG



Sweets Festivalの嬉しいポイント
✩NY発ヘルシーなデザートレシピが一気に4つ学べる!
✩その場で作って食べられる!
✩食物繊維たっぷりのグリーンスムージーが飲める!
✩お土産がある!
✩NY発の健康情報が学べる!


初めての方、男女問わずご参加いただけるカジュアルなクッキングクラスです(^^)

お申込みお待ちしております*



その他開催スケジュールやクラスの詳細はコチラからご確認ください✩



楽しく美味しく、クリーンにモリモリ食べて、

Healthy(健康な自分)でSexy(自信に満ち溢れた自分)でHappy(幸せ状態な自分)になっちゃいましょ~~!!


あなたの健康づくりをサポートできたら幸いです♡




Instagram 







KD KITCHEN = Clean Eating Cooking Class


NY発の体の中から綺麗になれるクッキングクラスです。
体と心が喜ぶクリーンフードを使ったNYセレブシェフ考案の「美味しく」「クリーン」「簡単」「オシャレ」なレシピと共に、あなたが健康でいるための「賢い消費者」となれるような「正しい健康情報」を、デモンストレーション中心のクッキングクラスでお伝えしています。

KD KITCHENのレシピやHealth Tipsを日々の生活の中に取り入れていただくことで、肩肘張らずに、まるで空気を吸うようにヘルシーでいることが身近になり、あなたがHealthy(健康)でSexy(自分でいることに居心地良く自信に満ち溢れた状態)、そしてHappy(幸せ)になっていただけますように願いを込めて・・・。

●開催スケジュールはコチラ


KD KITCHEN インストラクター
園部美津子(Health Producer)



◙Facebook

 KD KITCHENに関する様々な情報をアップしています。

 「いいね!」
 お待ちしております。

KD Kitchen Mitsuko Sonobe 



◙Instagram
 普段食べているクリーンフードや飼い猫の写真をアップしています。
 実際にクリーンフードはどんなもの?というかたにおススメです。
 Instagram 

◙KD KITCHEN in 横浜&東京・恵比寿
 参加された方の感想やクラス中の写真を見ることができます。
 初めての方はまずこちらを見てみてくださいね。
 Mitsuko's KD KITCHEN Report

◙格闘技エクササイズ団体[BRAFT]
 レッスンスケジュールや代行情報などを見ることができます。
 BRAFT Official Biog

◙外部活動内容
 メディア出演履歴

◙関連リンク
 BRAFT
 BRAFT Facebook
 KD KITCHEN
 KD KITCHEN Facebook
#KD KITCHEN #BRAFT #格闘技エクササイズ #NAS港北 #NAS戸塚 #ヘルシー #セクシー #ハッピー #ジュースクレンズ #クレンズダイエット #コールドプレスジュース #ダイエット #横浜 #料理教室 #KD黒田 #KDキッチン横浜 #kdkitchen横浜 #チアシード #スーパーフード #レシピ #ワークアウト #エクササイズ #引き締まった体 #健康的な身体 #KDキッチン大阪 #おはよう朝日土曜日 #産経新聞 #キヌア #流行り #モデルに人気 #トレンド #健康 #家族の健康 #ココロ #カラダ #KDkitchen #NY #デトックス